在緊張忙碌的學習、生活和工作中，你的負擔是不是很重？圖中有四張椅子，選一張椅子坐下吧！你的直覺會選擇坐哪一張呢？測一側你目前正處於哪種情形。

查看結果

A、你有些累，但是能調整。

你會有情緒很差的時候，但你知道如何去疏解和防禦這種情緒。

B、你實在是太累了。

你屬於活得比較累的那種，可能因為你之前經歷的事情太多，要承受太多的東西，因此你的壓力很大。

C、你負擔大，很累。

你是個心思比較敏感的人，可能一件很簡單的事都會被你想得很複雜，這份工作做得不好怎麼辦？別人會怎麼看我？他的話是什麼意思？你整天都在想這些問題，導致思想負擔太重。其實有時候你真的是想太多，過於看重在別人眼中的自己，這樣會讓你很累，感到壓力重重，不能更好地面對生活中的喜怒哀樂。

你目前最需要做的就是思想減壓，不要給自己太大的壓力，腳踏實地地做好自己就行了。至於別人怎麼看你，你無法掌控也很難改變，不如放寬心，尋找一些生活的樂趣。

D、你負擔不大，不算累。

sponsored ads

sponsored ads

你是個積極樂觀的人，生活中不會為太多事煩心，偶爾當然也會有些煩惱，但這並不會困擾你太久。你知道如何去調整自己的心態，不讓負面情緒影響生活。你總給人一種陽光溫暖的感覺，煩惱也不會讓你愁眉苦臉。你很容易滿足，不會費盡心思地去想要爭奪更好的資源，知足常樂是很多人做不到的，但是小小的幸福卻能讓你開心很久。

——轉自網絡