一旦肝不好，首先這2個部位就會變臭，不重視的人墳頭草已很高了

我們把寶貝叫“心肝”，我們活力時說“氣得我肝疼”，甘美和痛苦仿佛都離不開“肝”，

理想也恰是雲雲，肝髒可以貯存肝糖原，堅持血糖的顛簸，

一旦肝受損，糖尿病、高血脂等病症也會隨之而來，肝隨便不喊痛，等真的痛了，也真能疼死人。

肝髒是人體的推陳出新和排毒的重要器官，人的體內每天所發生的毒物、廢物等都必需依托肝髒來解毒,

因而有人體“化工廠”的稱號，普通肝有了成績也很難曉得，等有了大的成績時曾經晚了，

所以也被稱為人體最緘默的器官，那麼肝髒不好會有哪些症狀呢？

肝功能不好的症狀有哪些?

一、消化道症狀。這是乙肝患者肝髒不好的早期症狀表現。由於肝髒是人體重要的消化器官，

當乙肝患者肝髒不好，肝功能異常時，會導致乙肝患者出現一系列的消化道症狀，如食欲不振、惡心、乏力、嘔吐、厭油、腹脹腹瀉等。

二、激素代謝症狀。

三、出血傾向。肝髒不好時，會導致乙肝患者出現牙齦出血、皮膚出血、鼻出血等出血症狀。

四、黃疸症狀。當乙肝患者的肝功能異常時，會導致肝髒對膽紅素的代謝異常，

從而導致膽紅素在肝髒內堆積，從而使患者出現眼睛鞏膜黃、皮膚黃、尿液黃等症狀，這就是我們常說的黃疸症狀。

肝髒不好，肝功能出現不正常的情況是指乙肝患者進入另一個階段，

患者一定要引起重視，盡快治療的科學標准的正規醫院，爭取早日康復。

乙型肝炎患者如果我們忽視了他們的疾病，或治療不規范，與乙型肝炎患者肝損傷的增加，乙型肝炎患者將繼續惡化。

肝不好，會有哪些表現？

1、指甲糙

指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，

所以毒素在肝髒蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。

指甲凹凸不平，若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。

2、情緒糟

肝不好情緒容易抑郁。肝髒是體內調控情緒的髒器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

3、酒量差

肝不好，變得很容易喝醉。由於酒精進入人體有，需要肝髒發揮功能，把乙醛分解掉，這樣才能避免喝醉。

因此，若肝髒功能不好的話，人體喝酒後就容易產生醉意。

4、粉刺多

由於肝髒功能減弱時，肝髒就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。

而黃體荷爾蒙數量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺增多

5、易出血

肝功能不好的人凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等。

當牙齦出現持續性的出血，並且傷口的愈合還很緩慢，這很可能是受肝炎影響所致。

因為受損後的肝細胞，肝髒產生凝血因子的功能會下降，凝血機制出現障礙。

肝不好，這2個部位會變臭！

口臭

如果你早上起床，會感覺口干、口苦、口臭，那麼，是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。

惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味！這個時候說明肝髒“藏毒”較深，需要排毒了！

體臭

我們的肝髒就像一台計算機，當它超負荷的時候，也會“發熱”，運行遲緩。

因為肝髒是我們身體中很大的一個器官，它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分，於是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己，結果就會導致體味過重。

改掉4大惡習，恢復肝髒正常排毒功能!

惡習一、過量喝酒

經常接觸酒精的人體質會比正常人要差的多，因為酒精的代謝產物乙醛會對肝細胞產生很大的毒素，

乙醇相對乙醛毒性就沒那麼大，

而長期喝酒就會產生較多的乙醛，就會使肝細胞發生反復的脂肪變性、壞死、導致脂肪肝、酒精肝、肝硬化的出現。

惡習二、經常熬夜

因為工作加班，還是學習熬夜的人越來越多，現在的人熬夜都成為習慣。殊不知這就是傷害肝髒的最主要因素。

晚上11-3點是膽、肝排毒時間，熬夜會加重髒器"加班工作"，長時間會導致肝膽功能異常!

惡習三、暴飲暴食

暴飲暴食對肝髒傷害很大，我們所吸收的食物是有營養的，也有些是有毒物質，肝髒就需要分解有毒無毒，又要血液吸收營養。

這樣就給肝髒造成巨大的負擔，毒素就會清理不干淨，就會一直積累，導致病症的發生。

惡習四、經常吃夜宵

很多人都有睡覺之前吃宵夜的習慣，睡前吃東西不好消化，

同時肝髒不能及時分解代謝食物中的脂肪等物質。

這樣會給肝髒增加負擔，同時對腸胃也不好。

肝髒的守護神——葛根

葛根簡直就是一種天然的補藥，不僅可以幫助我們調節內分泌，美容養顏，而且還能降血糖、降血脂，保護肝髒，保護心腦血管的健康，怎麼吃它呢？

【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。

【功效】：葛根茶可以擴冠，通血管，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；長期飲用可以降血壓、降血脂。

養肝護肝吃葛根；

葛根主要成分有葛根素、各種異黃酮和異黃酮苷等。

研究實驗表明，葛根素能明顯降低大鼠血清AST、ALT的含量，降低肝髒指數，降低大鼠血清和肝組織勻漿中的MDA，升高SOD，

減輕肝組織變性、壞死程度，緩解肝組織的病理改變，對CCl4所致的大鼠急性肝損傷具有保護作用。

異黃酮類化合物和皂苷成分均具有一定的護肝作用。

葛根提取物又稱“護肝寶”，由於葛根具有擴張血管和疏通血液作用也被譽為“血管的天然支架”。

葛根提取物富含肝髒所需要的多種維生素、糖原、氨基酸等，可增強肝髒解毒功能，

防止由於酒精攝入過量引起的酒醉，宿醉，酒精中毒等，還可預防肝髒功能障礙引起的急性肝炎。

葛根，被稱為“肝髒的防火牆 ”，在提高肝細胞的再生能力，迅速恢復肝髒功能方面都是很不錯的。

現代藥理發現，葛根中含有大量的大豆甙，可以有效的分解酒當中的很多成分，

比如乙醇，減少乙醇對於大腦的傷害，還能減輕酒精對於腸胃的刺激，有效的促進身體的新陳代謝，促使我們的血液加速排解掉酒精毒素。

營養及作用：

1、解酒護肝，修復肝細胞

2、增強肝髒功能，分解肝髒脂肪

3、促進膽汁分泌和新陳代謝

4、對化學性肝損傷有較好的輔助保護功能

5、輔助防止高血脂，高膽固醇所引起的動脈血管硬化，血栓及脂肪肝改善胸部線條

參考來源:https://www.toutiao.com/a6499238501232411150/