中老年朋友現在越來越關註自己的健康了，比如說能衡量身體狀況的血壓、血糖、血脂。很多人覺得，這三項正常，就基本能說明身體的情況不錯。

但你肯定不知道，血脂正常，血管也會堵！

我們來看一個真實的病例。

據北京電視臺節目介紹：

患者劉某 50 多歲，某日淩晨突發急性心梗，經搶救無效死亡。老劉每年都做體檢，血脂都沒有超出正常範圍。

看到這裏是不是蒙了，明明化驗單上的血脂正常，為什麼還會出現嚴重的血管狹窄呢？

其實道理很簡單，簡單來說就一句話，就是：

化驗單上的指標不等於真實的血脂水平！

本文指導專家

中醫科學院西苑醫院 心血管病中心常務副主任 徐浩教授

化驗單上的指標

≠

真實的血脂水平

中醫科學院西苑醫院 心血管病中心常務副主任 徐浩教授介紹到，

這樣的病人在臨床上是比較多見的。之所以會出現這樣的情況，是因為動脈粥樣硬化的形成不僅和血脂有關，還有其他的因素影響，比如血糖、血壓、抽煙、肥胖等。

另外，針對不同的危險人群，血脂水平是有不同的目標值的，所以不能單純看化驗單上的箭頭指示。膽固醇和甘油三酯屬於血液中的脂質成分，不溶於水，在血液裏不能獨立運行。

30 歲前，沒什麼血糖、血壓等基礎問題時，一般看看體檢報告上的箭頭就可以了。而 30 歲以後，咱們的身體各方面的機能慢慢退化，血糖、血脂、血壓問題開始慢慢出現，這個時候就需要載脂蛋白，載脂蛋白與脂質結合形成低密度脂蛋白（俗稱“壞”膽固醇）或者高密度脂蛋白（俗稱“好”膽固醇）了。

▲ 圖中低密度脂蛋白參考值為一般參考值，如果合並有其他疾病，請參考下圖

對照這個表

看你血脂達沒達標

所以這樣看來，咱們看血脂不能只看總膽固醇，更要看載脂蛋白的數量。而且身體情況不同，對低密度脂蛋白的參考值也不一樣！

膽固醇教育計劃血脂異常防治建議中對不同人群的低密度脂蛋白有不同的控制範圍。

其中 ASCVD 是指動脈粥樣硬化性心血管疾病，包括冠心病、腦梗塞、周圍血管疾病等。

控制這個“壞膽固醇”對健康到底有多大影響呢？

徐浩強調，降脂治療對降低心腦血管病發病率及動脈粥樣硬化斑塊的穩定和回縮具有肯定的效果。“壞膽固醇”每降低 1mmol/L：

•人群全因死亡將降低 12%、

•冠心病死亡降低 19%、

•主要心血管事件減少 21%！

此物一天 3 克

解決一切血脂問題，一定趁早用

說了“壞膽固醇”的控制標準，還有對疾病的確實影響，最重要的問題來了，怎麼控制呢？

這就不得不提到這種著名的“血管清道夫”——三七。

三七別名金不換、田七、人參三七等，屬於“藥食同源”的中藥材，它具有活血和養血的雙向調節功能，長期服用三七粉可以軟化血管，促進血液健康，用來保養心血管非常有效。

一般的保健用量是一天 3 克，溫水沖服。

三七的藥理作用

抗血小板凝聚、改善血液黏稠度、抗血栓；

擴張血管、抗缺血、改善微循環；

調節血脂、血糖、抗動脈粥樣硬化；

提高免疫功能，保肝、抗炎、抗衰老等。

以上都是目前已經有確切藥理研究證實的三七的藥理作用。但咱們今天說的主要就是血脂，對此，徐浩博士還給我們推薦了一個輔助中西醫治療的補瀉同施、寒溫並用的調脂茶，方子如下~

大家可以拿出自己的體檢單對照一下，如果血脂沒有達標，可以按照這個方子用，普適性非常好~

調脂茶

【組方】

•生黃芪  3  克 補氣升陽

•枸杞子  2  克 滋補肝腎

•三   七  1  克 活血化瘀

•瓜蔞皮  2  克 治療胸痹心痛

•天   麻  2  克 平肝潛陽

【用法】

•以上藥打成細粉，每日早晚兩次沖服，五種藥一共 10 克/次。

附 送

三七10種吃法，秒殺10大慢性病

除了上面針對調節血脂的方子，高血壓、冠心病、肺心病等等也是咱們中老年人常有的情況，所以這裏也給大家整理的 10 種常年慢性病對應的三七用法。

看到就是福氣，大家自己收好，也發給身邊在用三七的朋友們哦~

冠心病

•生三七粉 1 克、丹參粉 2 克，每日 2 次，開水送服。

高血壓

•生三七粉 1 克、天麻粉 2 克，每日 2 次，開水送服。

高脂血癥

•生三七粉 1 克，決明子粉、荷葉粉、山楂粉各 2 克，每日 2 次，開水送服。

肺心病

•生三七粉、川貝粉各 1 克，每日 2 次，開水送服。

腦梗塞

•生三七粉 2 克，每日 2 次，開水送服。

糖尿病

•三七粉 1 克，石斛粉 2 克，葛根粉 5 克，每日 2 次，開水送服。

氣虛血瘀者

•三七粉 1 克、黃芪粉 5 克，每日 2 次，開水送服。

氣陰虧虛、瘀血阻絡者

•三七粉 1 克、西洋參 2 克，每日 2 次，開水送服。

防老抗衰

•三七粉 2 克，靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各 2 克，每日 1 次，開水送服。

痛風、骨質疏松癥

•生三七粉適量加醋調敷痛處。

註意

土三七？三七？別搞混了

有一種和三七很像的東西，叫做土三七。徐浩介紹，三七是五加科人參屬的名貴藥材，有降脂的功效；而土三七屬於菊科，相對來說是有毒性的，尤其它裏面含有一種叫吡咯烷的生物堿，會損傷我們的肝臟。

怎麼辨別呢？

▲ 左：土三七；右：三七

辨別土三七和三七植物藥可以從葉形和花形來看：

【葉】

•五加科三七的葉形肥大，長得像張開的手掌，六七片葉子朝不同的方向伸展開去。

•土三七的葉形比較小，葉子是沿著莖對稱著長。

【花】

•五加科三七的花是紅色的

•土三七的花是黃色的。

【根】

•五加科三七的根肥大，有突起；

•土三七的根相比來說更為細長。

看到這裏，一定把這篇文章收藏好，或者發給親友們，對照一下自己的血脂是不是達標了~

不達標的可以在用西藥治療的同時，用用徐浩教授介紹給大家的調脂茶，達標的朋友也最好提前用用三七粉，把血管的問題搞定了，50 歲不發生意外、70 歲身體健康沒有慢病、90 歲沒有大病~。