秋天氣候處於乾、冷的狀態，皮膚、嘴角都容易發乾，我們都會容易上火，常常表現出來的是嘴唇乾裂和「爛嘴角」的情況。
 

爛嘴角，開始時冒出一兩條小裂縫，乾燥、發紅、疼痛，一開始很多人喜歡去舔，而越舔越乾，於是被人們認為是舔出來的，事實到底是怎樣的呢？

為什麼會爛嘴角？

中醫認為，燥為秋之主氣，燥最易損傷津液引起口角乾裂、發紅。
 

西醫認為，嘴唇沒有汗腺，不像其他部位可以通過分泌汗液來補充表面散失的水分，只有靠皮脂腺分泌的皮脂來保持濕潤，一旦氣候乾燥，皮脂腺分泌減少，嘴唇便失去了皮脂的保護而乾裂。
 

1、口角炎

這種爛嘴角的表現只是嘴角乾裂。

因為秋天天氣乾燥又寒冷，容易使口唇、口角周圍皮膚粘膜乾裂，周圍的病菌乘虛而入造成的感染；膳食中攝取的維生素減少，會導致維生素B缺乏性口角炎的發生。

 

尤其是維生素B2的缺乏最為典型，該成分是新陳代謝酶系統的成員之一，缺乏後可影響體內生物氧化的進程，進而發生代謝障礙而形成口角炎。
 

因此，一旦嘴角不舒服，要儘快服用維生素B2，同時結合秋季的特徵，要塗抹潤唇膏來減少水分的散失。
 

PS：菠菜滾豬肝湯，可以說是補充維生素 B2的一個好搭配。
 

2、感染單純性皰疹病毒

這種爛嘴角的表現是在嘴角處長出了水皰，往往會感到癢，甚至有膿水流出。

一般單純性皰疹病毒隱藏在神經節里不會發病，當勞累體弱、感冒生病後人體免疫力下降時就會發病。

有些人發病時還會引發神經性的疼痛，比如引發頭疼、牙疼等。

對於免疫力特別低下的人，或可引發全身的帶狀皰疹。
 

如果患上的是帶狀皰疹，則最好不要沾水。
 

皰疹破裂有時具有傳染性，此時要注意不要通過親吻、共用唇膏等傳染給家人。

皰疹一般兩周時間就會自然癒合，若要加快癒合，可服用些抗病毒藥物，比如阿昔洛韋等。

 

爛嘴角不要舔

無論哪種原因引發的爛嘴角，都不要用舌頭去舔嘴角，因為唾液中的鈉氯、澱粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留，容易形成一種高滲環境，導致局部越發乾燥，從而發生糜爛。
 

如果怕疼，可以在煮飯時用電飯煲上的蒸汽水，或者超市有賣的蒸餾水，都可以緩解嘴角爛掉的疼痛，以幫助黏膜恢復慢慢治癒。
 

最後，總結一下，

1.不要舔；

2.如果只是乾燥多喝水、補充維生素B2，塗抹潤唇膏；

3.如果癢、長水皰、出膿水，服用抗病毒藥物如阿昔洛韋等。