今天給大家介紹的是一款養胃湯，這款養胃湯對於慢性胃炎患者和胃潰瘍患者都適用，這款養胃湯的選材和做法都相對比較的簡單，有空大家都可以試試。這款湯就是生薑紅棗雞蛋湯，農村患者用的比較多，不過對養胃效果來說確實是很不錯的。大家定期的進行飲用，可以起到一個很好的養胃效果。紅棗具有補血的功效，對氣血不足的胃病患者就有更好的效果。當然這款養胃湯不能天天喝的，5天一次或者7天一次就可以的。

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材料：生薑3大片，紅棗3顆，鮮雞蛋2個，水300ml。

做法：

1.把紅棗和生薑放到300ml的水裡煮沸，這個水一定要達到沸騰，最好就就選擇陶瓷的鍋來燒水，把這個紅棗煮的爛軟。

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2.把兩個雞蛋放到碗里攪拌，用力攪拌至有泡沫，然後待用。

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3.把燒開的紅棗姜水倒進碗里和雞蛋一起攪拌，一定是沸騰的水才可以。

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4.攪拌後放溫后就可以喝了，喝的時候一定要記得要慢慢喝。

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結語：胃病三分治療七分養，大家在生活中要養生一個很好的養胃習慣，少吃刺激性的食物。平時要多鍛煉，多喝溫開水，現在秋季早晚溫差比較大，需要做好保暖工作，胃著涼很容易引起胃病的發作，秋季寒性食物要少吃。鍛煉選擇慢跑最好，不過慢跑記得選擇在下午好點，盡量就是不要在夜間。