最近PTT有女性網友分享一篇文章，提到自己從小有口臭的困擾，多年都不堪其擾，後來發現喉嚨偶爾會跑出米粒大小的顆粒，可能是導致口臭的原因，後來接受治療才終於擺脫口臭煩惱，以下為全文，希望有幫助到大家。

                                      示意圖

看到有推文提到扁桃腺結石，
就來冒著承認自己過去有隱疾的害羞來回覆一下，
想分享我的經驗給大家，
因為自己動過刀後發現大家對於扁桃腺結石的認識比較少，
希望可以幫助到有相同困擾的女孩們〜

我從小就有口臭的困擾，
小時候家人總是說因為我火氣大，要我多喝水，
但因為年紀還小也不以為意。

直到交了男朋友，
一開始可能對方也容忍，
到後來有一次對方竟然直接把我推開說臭臭的，
當下真是無地自容=皿=
所以後來都不太敢親親...

我的水平常是喝不多，
腸胃也不算好，
但每天早晚刷牙定期洗牙都有，
所以我真的以為就是火氣大之類的問題。

和老公交往時，
也善意提醒我說，
要多喝水喔，不然嘴巴會有味道，
後來只要身邊的朋友提到關鍵字「要多喝水」，
我都會很緊張，
加上因為從事業務工作，
要不斷開口說話，
我每次講話都會很沒有自信，
也嚴重影響了夫妻的親密關係（掩面逃）
所以我的包包隨時都備有Pinky，
想到就吃這樣。

我發現這嚴重影響了我的生活，
去年我開始喝比較多的水，
也開始運動，
但情況還是沒有改善，
我有一天突發奇想的想到，
我的喉嚨偶爾會跑出米粒大小，黃白色的不明顆粒，
不會痛也不會不舒服，
但就是很臭，
這個症狀少說也有十幾年了，
我原本以為那是沒消化完的飯粒之類的，
後來我把關鍵字丟到谷歌，
才發現原來這是扁桃腺結石，
很有可能就是我口臭的主因，
唯一解決的方法就是把扁桃腺割掉，
超怕痛的我又躊躇了幾個月，
最後還是決定一勞永逸。

做了一下功課，
找了台北國泰醫院的耳鼻喉科張燕良醫師，
實際去看診的時候也發現他的確是位細心，有經驗的好醫師，
他耐心的用畫圖方式告訴我結石藏在扁桃腺的隱窩，不易清除，
所以通常會以開刀切除扁桃腺來解決，
算是小手術，
切除後對身體健康也不會有什麼影響，
但因為是嘴巴打開直接伸進去動刀，
所以要全身麻醉（這樣也好反而比較不緊張），
現在醫療也很進步，
可以使用電漿刀用燒的把扁桃腺燒斷，
使傷口較小，
減輕疼痛復原較快，只是要自費。

當下就約了開刀時間，
並開始做心理建設，
因為切除扁桃腺有的人說沒什麼，
但也有人痛到睡不著覺還一直吐血...

來到了準備開刀這一天，
前一晚就安排住院，
先去大快朵頤了可能一陣子不能吃的火鍋（術後只能吃冷的流質食物），
洗頭，卸下光療指甲（手指方便夾心電圖）
接著就禁食，連水都不能喝。

隔天上午手術，
老公陪我到手術室外頭，
我不爭氣的哭了T_T
護士人超好還輕聲安慰我，
後來氧氣罩伴隨麻醉一罩在我臉上，
呼吸兩個循環我就睡著了。
再次醒來是一個多小時後，
因為麻醉還沒退，只覺得喉嚨很緊，
回到病房後休息了一下，
我不太舒服吐了一次，都是血，
但其實沒有想像中的痛，
大概就是非常嚴重的感冒讓喉嚨很痛這樣，
醫院會開止痛藥，點滴也會加止痛，
所以還過得去。

前兩天不太能說話，
也不太能進食，
都是靠手寫板和老公表達我的需求，
勉強喝一些果汁和布丁這樣，
大概到第三天就可以輕輕的說話了，
但喉嚨會緊，不舒服，
第四天就被醫生趕出院了。

最開心的當然就是，
我徹底擺脫我的困擾啦~~~
老公也說現在沒有味道了，
以前喝水的杯子杯沿隔段時間就會有味道，
現在完全沒有了（邊灑花邊掩面）

分享完畢，
希望對大家有幫助喔！

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扁桃體結石也會引起口臭

「扁桃體結石引起的口臭並不少見，大人小孩都可能會出現」，北京中醫醫院耳鼻喉科副主任醫師姜志輝解釋。 扁桃體是人體的免疫器官，位於口咽側壁，包含有很多隱窩，其中位於扁桃體上極的上隱窩就容易出現結石。 正常情況下扁桃腺隱窩沒有分泌物。 當扁桃體出現急慢性炎症時，就會有脫落上皮、大量淋巴細胞，白細胞、以及各種致病菌自隱窩排出，若隱窩口堵塞而引起分泌物堆積，時間長了還會導致一些鎂、鈣等無機鹽沉積而引起結石。 這些腐敗的分泌物就會引起口臭。

不過，這種口臭跟平時的口腔衛生沒有多大關係，刷牙、漱口等都無法達到預防和減輕扁桃體結石引起的口臭。

姜志輝提醒，扁桃體結石只需要清除乾淨就可以了，一般不需手術。 如果結石不嚴重，在局部麻醉下用專用工具直接把結石摳出來就可以了。 如果經常扁桃體反復發炎，總是感覺咽部異物感，並伴有口臭的人，最好及時到醫院的耳鼻喉科做專科檢查。 生活中要注意提高自身免疫力，避免局部反覆感染。

另外，蔡立泰醫師也表示，扁桃腺結石通常看起來像白色或微黃色的小石頭，有時候吐出來時，可以把這些小石頭壓碎，並出現臭臭的味道。扁桃腺結石目前大多認為是由食物的殘渣及壞菌卡在扁桃腺表面的隱窩中所形成。有些人會感覺到喉嚨卡卡的感覺，嚴重的患者更可能出現頭痛、咽喉疼痛、吞嚥困難、耳朵痛癢、甚至嘔吐等情形。也因為這些細菌和食物的殘渣以及部分壞死組織的鈣化，所以可能在講話時散發出一些腐爛的臭味，也就是我們所謂的口臭。

造成扁桃腺結石的原因，除了長期發炎導致以外，口腔清潔不夠、喜愛吃刺激食物、油炸物、作息不正常、熬夜等等都是要注意的危險因子。

[蔡立泰醫師小叮嚀]

對於扁桃腺結石的治療來說：

預防上，最重要的方式就是保持口腔中的清潔乾淨，一般我會建議病人買漱口水（一般可以稀釋5-10倍後使用），至少一天使用兩次，最好可以三餐飯後加睡前都使用，另外盡量減少吃油炸等刺激性食物，並要避免熬夜。

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