秋天養生收斂陽氣!順節氣揉按3穴位,止咳降血糖
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9月27~29日按揉天突、廉泉、承漿 「秋收冬藏」,秋季養生以收斂陽氣為主,選擇運動時也應選擇一些平緩的運動,比如登山、步行、打太極拳、騎自行車等一些有氧運動。 9月27日 天突 緩解哮喘咳嗽 【主治】哮喘、咳嗽、咯吐膿血、*暴喑、咽喉腫痛、*癭氣、*梅核氣、心與背相控而痛、*癮疹。 【位置】在頸前區,胸骨上窩中央,前正中線上。仰臥,由喉結直下可摸到一凹窩,中央處。 【配伍】咳嗽、哮喘:天突配膻中。
一穴多用 1. 按摩:用大拇指按揉200次,每天持續,能治咳嗽。 2. 艾灸:用艾條溫和灸5∼20分鐘,可治療咳嗽、哮喘等。 9月28日 廉泉 腦中風失語就求它 【主治】舌下腫痛、*舌縱涎下、*舌強不語、*暴喑、口舌生瘡、腦中風。 【位置】在頸前區,喉結上方,舌骨上緣凹陷中,前正中線上。仰靠,在前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處。
【配伍】扁桃體炎、急慢性咽炎:廉泉配少商、合谷。 一穴多用 按摩:用大拇指按揉200次,每天持續,能治咽喉腫痛。 9月29日 承漿 口腔疾病好幫手 【主治】腦中風昏迷、*口眼喎斜、*流涎。 【 位置】在臉部,頦唇溝的正中凹陷處。正坐仰靠,下唇下正中按壓有凹陷處。
【配伍】頭項強痛、牙痛:承漿配風府。 一穴多用 1. 按摩:用大拇指按揉200次,能治口角流涎、*面癱。 2. 艾灸:用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可用於治療面癱、糖尿病等疾病。 暴喑:突然聲音嘶啞或失聲的急性喉部病症。 癭氣:甲狀腺功能亢進。
梅核氣:是一種因為精神受到強烈刺激產生的咽部異物感,對應西醫的咽部神經官能症或癔性咽喉異感症。 癮疹:是以皮膚突發風團,時隱時現,搔癢劇烈為特徵的一種急性皮膚病證。 舌縱:舌體伸長吐出口外,回縮困難或不能回縮,流涎不止者,稱舌縱。 舌強:是一種病症,舌體伸縮不利的症象。 口眼喎斜:又稱面癱、吊線風等。
其症狀為口目歪斜而不能閉合。 面癱:以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病,一般癥狀是口眼歪斜。它是一種常見病、多發病,它不受年齡限制。患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。 文章來源: https://tw.news.yahoo.com/%E7%A7%8B%E5%A4%A9%E9%A4%8A%E7%94%9F%E6%94%B6%E6%96%82%E9%99%BD%E6%B0%A3-%E9%A0%86%E7%AF%80%E6%B0%A3%E6%8F%89%E6%8C%893%E7%A9%B4%E4%BD%8D-%E6%AD%A2%E5%92%B3%E9%99%8D%E8%A1%80%E7%B3%96-000000738.html
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