女人年紀一大，皮膚吸收能力下降，眼袋也出來了，整個人看起來沒精神還顯老......學會下面的方法，就能輕鬆消除眼袋，讓你擁有一雙明亮動人的眼睛。

眼袋是什麼？

隨著年紀增加，下眼皮皮下脂肪逐漸萎縮、眼皮鬆弛下垂、發生水腫，如果不注意保養，下眼皮下的皮膚變得臃腫，就會形成眼袋。

眼袋分先天性眼袋和後天性眼袋，先天眼袋是因為框格結構發育不良，有時候出現的很早，十幾歲就形成。後天性眼袋多是由於睡眠不足、長期用眼過度等不良習慣形成。

如何區別眼袋和卧蠶？

眼袋在顴骨附近鼓起來，看著有點像水腫，而卧蠶則是在眼睫毛下凸起來的部分，看起來就像蠶寶寶卧在下眼瞼邊緣。

眼袋通常是倒三角形的，範圍大，卧蠶則是橢圓形的，較長較小。眼袋即使不笑也能看出來，看上去顯老，卧蠶笑的時候才明顯，給人一種親切感，看孫儷迷人的眼睛就知道啦！

如何去除眼袋？

1、雞蛋按摩

將整個雞蛋煮熟，用熱毛巾包裹起來，在眼周周圍輕輕滾動按摩，有助於加快眼部血液循環，緩解、消除眼袋。

2、蛋清敷眼

如果是生雞蛋，把蛋黃和蛋清分離開，均勻地將蛋清塗在眼周，閉上眼睛安靜地敷10分鐘，最後用清水洗凈，鬆弛的眼袋很快就能恢復緊緻了！

3、茶水冷敷

喝完的茶葉不要扔，用紗布包好放到冰箱里冷藏半個小時，取出來直接在眼睛上敷10分鐘，可以減輕眼睛的浮腫，緩解眼袋問題。

也可以將泡好的茶水放到冰箱冷藏半個小時，再將化妝棉浸在茶水中，直接敷在眼睛上，10分鐘後取出。

茶葉里含有大量維生素C和單寧酸，有緊緻眼周細紋，清熱解毒的功效，以後喝茶記得把茶葉收集起來哦。

4、敷黃瓜

黃瓜美容，家裡常備幾根黃瓜，時不時拿出來敷臉敷眼睛，就不怕眼袋越來越深了！

將黃瓜清洗乾凈，切成薄片，躺下敷在眼部，可以消腫補水，注意哦，一定要切薄片，這樣敷起來更貼合皮膚。

5、敷馬鈴薯片

將馬鈴薯去皮洗凈，切成薄片，敷在眼袋上方約5分鐘，可以減輕眼袋浮腫。

馬鈴薯富含維生素，有助於促進皮膚細胞滋生，保持眼周肌膚光澤，減輕眼袋。

6、勺子按摩

將金屬材質的勺子放到冰箱冷凍5分鐘，取出來用勺子的背面貼在眼袋上，從靠近鼻子的一側向外輕輕按壓30秒。

勺子按摩很好地運用熱脹冷縮原理，能夠緩解眼睛浮腫，讓眼睛明亮動人！

7、按摩四白穴

用食指順著黑眼球正下方往下摸，摸到顴骨的最高點，就是四白穴所在的位置。

四白寓意為四方明亮，這個穴位與眼睛機能相關，經常按壓可以促進眼周的血液循環，減輕眼袋。

8、舒展肝經

肝開竅於目，舒展肝經可以促進眼睛的血液循環，緩解眼周問題。坐下並打開雙腿，最好拉成一字型，身體前傾，因為肝經就在腿的內側，拉伸的過程也就舒展了肝經。

如果你一開始還不能將雙腿打開成一字型，可以在前面放一張凳子，放一杯熱氣騰騰的菊花水，雙臂搭在凳子上，用蒸汽熏眼睛，這樣就相當於給眼睛做了一次桑拿。

如何預防眼袋？

1、保持充足睡眠

睡眠不足，會影響血液循環，加速皮膚老化，導致眼瞼鬆弛，皮下組織疏鬆，眼袋、黑眼圈等眼部問題隨之找上門。所以平時不要熬夜，最好在凌晨0:00前進入睡眠狀態，保持充足的睡眠。

2、不要總是垂頭看手機、電腦

垂下眼睛盯著手機、電腦的時候，眼睛是處於一個緊張的狀態，眼眶壓力過大，眼下肌肉脂肪也往外走，經常這樣做眼袋就會形成、加重眼袋。因此，每隔半個小時，最好看看綠色植物，放鬆眼部肌肉。

3、卸眼妝力度要小

晚上卸眼妝的時候力度要輕，否則過大的力度會拉扯下眼瞼，長期如此，就會導致眼部肌肉提前鬆弛，形成下垂的眼袋。

4、每天做一次眼周按摩

眼周按摩可以放鬆眼周肌肉，促進血液循環。用大拇指按壓眉頭下的位置，力度不宜太大，反覆3次。

接著將大拇指移到眉頭和眼睛中間的位置，輕輕提拉。

最後用手掌按壓眼部兩側，每天進行一次眼周按摩，可以放鬆眼部肌肉，預防眼袋、黑眼圈等眼部問題。

緩解眼袋沒那麼難，這些方法你學會了嗎？