精子在女性體內存活的時間差異性很大，短則2個小時，長則可達數天，這主要取決於精子所在的具體位置。

但是，精子具備較強受精能力的時間是1～2天，同房後14小時內受精能力最強。所以，只有在女性排卵前後2天內同房，才有可能懷孕。

1.精子在陰道內的存留時間

陰道酸性分泌液pH值通常在3.5～4之間，在陰道的酸性環境下，大部分精子進入陰道沒多久就死了，只有在一定量精液的保護下，極少數生命力強的精子存活時間才得以延長，最終進入子宮。

如果沒有一定量的精液緩衝改善陰道里的酸堿環境，單獨一個精子或極少量的幾個精子在陰道酸性環境里是不可能生存下來並受精的，這就是精子數量少或質量差，或精液量少的男性不能生育的原因。

2.精子在宮腔內的存留時間

通常情況下，同房後1小時左右宮腔內就可能會有精子，精子在宮腔內可存活36小時。

宮頸粘液酸堿度的變化對精子的穿入有很大影響。pH值小於6.5時，精子停止活動；pH值為7時，有輕度穿入能力；pH值為7.5時，穿入能力正常；pH值為8.2時穿入能力較強。

在宮頸外口處有許多粘液阻塞，導致大多數精子不能穿入，死在外面。宮頸粘液在月經剛結束時稠厚而韌性大；在接近排卵期時因血液中雌性激素增加，粘液變多變清，抽絲度增加；在排卵期時，粘液量更多變清，而且會外流，精子易於穿入。

精子穿透宮頸粘液是依靠酶的水解作用，胰蛋白本科糜蛋白酶和透明質酸酶能水解宮頸粘液，降低粘度，有利於精子通過。

3.精子在輸卵管內的存留時間

通常情況下，同房後1～1.5小時輸卵管內就可能會有活動的精子，活力強的等待與卵子結合，運動遲緩的則被纖毛流推回到宮腔中。

精子能存活這麼久並且具備受精能力，質量達標是必不可少的前提。所以，生兒育女，必須要有足夠多的優質精子，亦即男性的精子精液必須達標。

精子精液正常標準

1.精子顏色：顏色呈灰白色或略帶黃色；

2.精子精液的數量：每次排出的精液量多於2ml，其中精子數為（60～150）×109/L；

3.精子精液液化時間：精液排出後5～30分鍾變為液體；

4.精子的粘稠度：用玻璃棒接觸已液化精液，精液絲長度小於2厘米；

5.精子畸形率：畸形精子所占的比例低於精子總數的30%。

6.精子活力：A級精子≥25%，或A級與B級精子之和≥50%。