人之所以活的累，就是想的太多。

身體累不可怕，可怕的就是心累。

心累就會影響心情，會扭曲心靈，

會危及身心健康。

其實每個人都有被他人所牽累，

被自己所負累的時候，

只不過有些人會及時地調整，

而有些人卻深陷其中不得其樂。

生活有太多的難題和煩惱，

要活得一點都不累的確很難，

但是，還是會有一些出路的...

生命就像一場旅行，

有些人，注定只是過客...

生命本是一場漂泊的漫旅，

走過的每一個地方，

遇到的每一個人，

也許都將成為驛站，成為過客。

總是喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡眷戀。

卻發現，曾經以為念念不忘的事情，

就在我們念念不忘的過程中，已慢慢淡忘…

對於曾經的驛站，只能剪輯，不能駐足，

對於曾經的過客，只能感激，不能苛求。

人之所以會心累，

就是常常徘徊在 堅持和放棄之間。

生活中總會有一些值得回憶的心情往事，

更有一些必須面對的難捨難分。

放棄與堅持，該如何取捨？

勇於放棄是一種大器，

敢於堅持何嘗不是一種勇氣，

孰是孰非，誰能說的清道的明呢？

人之所以會煩惱，

就是沒有學會遺忘。

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一切的一切都深藏於心靈深處，

「記住該記住的，忘記該忘記的，

改變能改變的，接受不能改變的。」

又有幾人能如此灑脫！

人之所以會痛苦，

就是追求的太多。

明知道有些理想永遠無法實現，

有些問題永遠沒有答案，

有些故事永遠沒有結局，

有些人永遠只是熟悉的陌生人，

可還是在苦苦地追求著，等待著，幻想著。

人之所以不快樂，

就是計較的太多。

不是我們擁有的太少，

而是我們計較的太多。

世界上沒有完美無缺的東西，

缺憾有時也是一種美，

一種淒婉、永恆的美……

人生，其實就是這樣，

無奈但又必須去接受。

有時總想讓自己活得瀟灑快樂一些，

卻對身邊的人或事物無法割捨！

人生總有太多的無奈和遺憾。

歲月蹉跎，時光荏苒，

人的一生中，

痛苦與寂寞揮之不去！

再好的東西都有失去的一天，

再深的記憶也有淡忘的一天，

再愛的人，也有遠走的一天，

再美的夢也有驚醒的一天，

該放棄的決不挽留，

該珍惜的決不放手。　

如果，不幸福，如果，不快樂，

那就放手吧;

如果，捨不得、放不下，

那就痛苦吧。

成長的痕跡給了我們很多的感悟與啟迪,

別讓自己的心太累。

人生最遺憾的，莫過於：

輕易地放棄了不該放棄的，

固執地堅持了不該堅持的。

心累了，就休息一下，

心痛了，就練習慢慢放下！

心累了，在寧靜的夜晚，

沏一杯清茶，放一曲淡淡的音樂，

將自己融化在裊裊的清香和悠揚的音樂中…

體會那份溫情和感動;

太多的憂鬱會讓人很累，

那麼何不放下，輕鬆走一程！

太多的情感會讓人很痛，

那麼何不放手，浪漫只片刻！　　

太多的眼淚會讓人很苦，

那麼何不擦乾，微笑面對！