十年老煙槍，把南瓜藤搗爛取汁喝，身體發生了驚奇的變化！

都說戒菸難，難於上青天，那今天，養生君就幫大家「上青天」！對於老煙槍來說，香菸的危害自然不用多說，就算你拿多少張，慘不忍睹的肺部照片給他們看，也只會讓他們猛的一吸手裡的香菸，壓驚！既然一切精神上的勸導皆是徒勞，那我們就用神奇的中醫藥，宣肺清熱、化痰排毒的藥物來幫助大家完成這項史詩般的難題—戒菸！

南瓜藤

戒菸藥茶

1、南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖後代茶飲。

2、魚腥草12克，地龍12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼。早晨空腹一次飲下，即

遠志

戒菸藥酒

魚腥草60克，遠志、甘草各20克，地龍、廣藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中，7～15天即可服用，根據個人酒量的不同，每日服6～8次，每次10～15毫升，直至戒菸為止。

檳榔

戒菸嗅藥

1.將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平，順縫中間鑽一小孔，滴入菸袋油封好，然後浸入淘米水中1周，取出洗凈晾乾。

2.想吸菸時，就在小孔上用鼻子聞幾下，會感到氣味香甜；而聞煙味時則會感到味道苦臭，不想再吸。

地龍

戒菸藥糖

藿香60克，魚腥草50克，遠志、地龍各45克，薄荷、甘草各30克，黨參15克，水適量，將其加入鍋內，煮3次，每次20分鐘，然後用小火熬，當原液濃稠時，加入白沙糖白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克，繼續熬成絲狀不沾手沾手時，停火。

趁熱倒入表面塗有食用油的大搪瓷盤中，稍冷將糖分割成若干小塊，經常含服。這種戒菸糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅輔助戒菸，而且可改善由於吸菸引起的咳嗽、多痰、口乾、舌燥等症狀。