帕金森氏症算是中老年一族聞風喪膽的病名之一，但帕金森氏症不僅僅會使患者出現顫抖的症狀，也有可能進一步的增加患者罹患老人痴呆的機率，因此，根據全民健康基金會資料，多多留意家中長輩的四個徵兆，就可以把握確診帕金森氏症的黃金時間，透過治療可以有效延緩症狀以及降低老人癡呆的機率！

根據統計，台灣目前已有20-50萬人罹患帕金森氏症，其中多數發病於60-70歲之間，70歲以上發病率反而較少，而所有的患者當中，已經有4-5萬人是無法生活自理，需要靠全職看護才能夠維持日常活動。

1.靜止時單側顫抖

2.肢體部分僵硬，例如需要彎曲手腕時覺得吃力

3.重複性的動作遲緩

4.平衡障礙

 以上情況4項中若有兩項符合，通常排除水腦、中風等其他因素後，確診為帕金森氏症的機率就高達7成，家中長輩若是有類似症狀，不妨多留意並且把握最佳的就醫時機喔！

此外，帕金森氏症除了可以使用藥物延緩改善，讓患者減輕生活壓力，提升生活品質並且保持良好的生活習慣也是很有幫助的。運動方面則最好從事可以雙側同時使用的運動，如游泳、伸展運動或者太極拳，尤其是太極，可以針對患者的平衡度以及協尿能力、柔軟度提供很大的幫助！