現代人因為生活壓力大，容易會有失眠、焦躁等狀況，這時候聽音樂就是一個很好的舒壓管道。英國Marconi Union團隊就和專業聲頻治療師打造了一首「世界最放鬆歌曲」，來讓有焦慮傾向的患者，能透過音樂好好沈澱心靈！

▼這首由專家們打造的歌曲叫《失重》（Weightless），根據研究，反覆聆聽的話，它可以減輕65％的焦慮感，並讓心率降低35％。專家唯一不建議的就是在開車的時候聽，因為太容易睡著了！

▼馬上來聽聽這首兼具治療效果的音樂吧！

在沉穩而緩和的頻率中，彷彿真的不知不覺就要讓人睡著了呢！下次如果心情急躁或煩悶的話，不妨點開它來聽聽看吧！