如何保持身材是所有「懷孕媽媽」的重要課題，許多媽媽的懷孕後身材就「一去不復返」，但新加坡女星松雅（Sonya DavisonSanchez）最近貼出自己懷孕到生完孩子這段時間的照片，讓所有人都驚呆了！因為那身材太不科學了吧！

松雅是新加坡的知名主持人，在網路上貼上火辣照片已是常態，但是這些照片僅僅是她生完孩子後「三個星期」之後。

而且，松雅生的可是一對雙胞胎，懷孕期間，她的肚子的確比許多孕婦來得大許多...

許多網友們都紛紛向她詢問迅速回復身材的秘密，她也大方地和大家做了分享：「一開始，我也很擔心生完孩子以後，身材會鬆鬆垮垮，不過事實證明我的想法是錯的。」

松雅表示：「即便是孕婦，適當的運動還是非常必要的，雖然懷孕期間實在很難動作，但我每天還是會到處走走大約兩到三小時。」即便是懷孕期間，她也會採取適合孕婦的運動，絲毫不鬆懈，不只維繫身材、對身體與寶寶也很好！

至於在生產之後，也沒有怠惰，她每天會在家裡鍛鍊、雕塑身材。

另外松雅表示：「許多媽媽為了身材所以不給孩子餵母乳，但這是非常錯誤的，母乳餵養可以幫助恢復身材！」

▲即便是懷孕時還是多出門走走是松雅維持身材的方法。

原來除了運動，桑雅的瘦身秘訣還有堅持親餵母乳，她說：「餵母乳會使胃部收縮進而促進子宮迅速恢復原樣。」 

至於最近，產後三週她又開始在網路上秀出自己的馬甲線，只能說這一切不知道為何對她來說像吃飯一樣容易，對一般人來說卻這麼痛苦勒！

快把這篇文章分享給身旁所有準媽媽或是新手媽媽們吧！不要再擔心懷孕會毀了你的身材了～「懶惰」才是真正會毀了你的身材的大魔王啊～～