到處可見的「左手香」

「左手香」又名「倒手香」、過手香、倒手香等，中醫藥典稱之為「藿香」，是一原產於印度的草藥，後廣泛種植於巴西、印度、馬來西雅，生有肥厚的齒狀嫩意葉，具強烈辛香味，以改善皮膚、促進排毒、對抗感冒、緩解關節炎疼痛、緩解壓力，和抗癌功效而聞名於世，現被應用在各種自然療法之中。

左手香的傳統醫學應用

《本草正義丸》曰：「藿香芳香而不嫌其猛烈，溫煦而不偏於燥烈，能祛除陰霾濕邪，而助脾胃正氣，為濕困脾陽，倦怠無力，飲食不好，舌苔濁垢者最捷之藥。」古藉中早有記載以左手香泡醋喝，可增強抵抗力，防止感冒發生。民間亦有將左手香加鹽含吮，用來消除喉嚨腫脹、發熱的用法。

左手香的藥理屬性

從藥理上來看，左手香性平、味苦辛，入脾、肺、胃三經，有消炎、袪風、解毒、防腐、抗菌之效，能促使微血管擴張，達到通血氣、促發汗的效果。

不惟中醫及傳統療法，西方醫學對左手香的效果也有相關記載。根據醫學資訊網站《Draxe》指出，左手香有助於緩解皮膚問題，減少溼疹和疤痕產生，還能平衡皮膚油脂，減少頭皮屑。此外，左手香還有各種實用效果：

1.放鬆情緒

取左手香葉或左手香精油放入溫水浴中，可刺激腦中分泌多巴胺，平衡激素，減少焦慮感。

2.減少發炎

左手香的Omega 6脂肪酸及亞麻煩，都被認為具有減少關結炎、舒緩關節疼痛的作用，對運動員或有骨質疏鬆患者都有很大的幫助。

3.幫助代謝

左手香有調節肝臟、腸胃的功能，可與柳丁一同榨汁飲用。（或加入蜂蜜）

4.平衡激素

左手香可以刺激男性激素正常分泌，有助於改善男性的性功能障礙。

5.減少疤痕

左手香抗菌效果極強，可改善痘痘，加速皮膚癒合，取2-3滴精油按摩於疤痕處即可。

6.擊退感冒

取左手香精油岸摩頸部，有降低體溫，減輕發燒引起的肌肉痠痛等作用。

7.改善排尿

適量的左手香有清肝、利尿、護腎之效，可增加食慾，加速毒素排空、降血壓，可取3-5滴精油與檸檬水簡單調味飲用即可。

註：有皮膚過敏或孕婦、哺乳中的女性，則不可過度食用左手香，以免引發過敏及其他症狀。

參考資料：

https://draxe.com/patchouli-oil/

http://health999.net/newlife/wang/new_07.htm