一朝胃病無期疼,胃炎折磨我十年,一個土方胃病「自救」成功
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一朝胃病無期疼,算一算胃炎整整折磨了我10年,胃不好總以為是小毛病,像這種小菜菜沒必要在意,結果拖了一年又一年,這下才真正見識到了胃病的「殺傷力」,概括起來就是:根本招架不住..... 稍不注意吃點生冷硬的食物就疼,每次都是一疼一身汗,嚴重時半宿睡不著覺,胃病特效藥基本吃了個遍,但是藥停藥後,隔三差五還是犯。後來沒辦法中醫也看了一些,錢花了不少,藥吃了不少,但效果沒見有。 一個瑤醫食療養胃方,終於戰勝了胃病 俗話說:久病成醫,後來實在閱了很多醫書,試了很多偏方也沒見效,最終托遠房親戚要了一個瑤醫的食療養胃方,終於戰勝了胃病。今天就給大家分享一下我的經驗和一些土方法,胃病朋友可以試試! 取火麻仁油5-6滴,放入湯或炒菜中(炒菜或者湯盛盤時各滴火麻仁油5-6滴,攪勻即可),每天三餐都放。 火麻仁油中含有豐富的多不飽和脂肪酸,因此具有抗炎症、提高免疫力等多種作用,如多不飽和脂肪酸對胃炎、腎炎、氣管炎、風濕性關節炎等病具有較好的康復保健作用,能減輕幹細胞和內皮細胞的損傷。
胃病「三分治,七分養」,除了食療,以下幾點也要注意: 1、調整心態,學會排解不良情緒。 2、管住嘴,早上吃熱的,吃飯8分飽,睡前3個小時不要吃東西。煙、酒、濃茶等刺激性食物要少食或不食。 |
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