Ella和馬來西亞籍老公賴斯翔結婚4年多了，終於要迎來愛的結晶「勁寶」，目前已經進入預產期的Ella，今天在臉書分享挺肚跳的影片，更笑稱自己是「地表最強孕婦！」

Ella在臉書寫下：「渾身是勁的媽媽，已經準備好了！勁寶哥，快來吧，I'm soready（我準備好了）！」不少粉絲看她挺著九個月的大肚熱舞，不禁替她捏一把冷汗，可是她笑說自己有在運動，留言請粉絲別擔心，還說影片是老公所拍，老公可以在一旁保護她！

Ella表示現在就在等自己的小孩出生，看他什麼時候想出來，她大方分享：「最近大家都在問生了沒，這支影片是分享（我的）近況很好，謝謝大家關心，也希望孕婦們在孕期間適度運動。」

對於孕期跳舞的狀況，Ella所屬的華研公司回應，她在發《渾身是勁》這首歌曲時，因為是懷孕初期，所以沒辦法現場表演！那個時候就有歌迷表示如果「大肚子的Ella」可以跳、也很帥氣！當時Ella就回應說，如果一切狀況良好就會試試，如今果然實現諾言。

其實之前伊能靜在微博上曬出「隨著音樂跳舞」的影片，但很多網友對她的舉動表示擔心：「孕婦跳舞會不會太危險了？」其實孕婦跳舞有很多好處！適度的舞動可以幫助孕婦書發心情、緩解懷孕期間的不舒服症狀！

雖然孕婦跳舞有很多好處，但並不適合所有的準媽媽。如果你有妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病，或是可能罹患「先兆流產」、「習慣性流產」、「胎兒功能發育遲緩」等疾病，那就真的不適合運動，需要「靜養」了。

Ella老公也在臉書分享影片，誇讚老婆Ella很漂亮，是地表最強孕婦！他說：「爸爸表示要多訓練、增強我這中年大叔的體力，畢竟這兩個都渾身是勁！兒子你跑爸爸會盡量追上，媽媽別跑我跟得很緊。

Ella和老公兩人真的很恩愛！祝福寶寶身體健康、也祝願Ella生產順利、母子平安！

看到孕期跳舞有這麼多的好處，你是否已經蠢蠢欲動了？別急！先分享文章給朋友看看！

資料來源：蘋果