5個信號告訴你血管的「油」越來越多,兩個妙方清理血管
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你的血液粘稠嗎? 首先我們來看看下面一張圖。 你血管裡的「油」越多,上半部分的血清就越渾濁,就是說你的血液越粘稠。當血黏度升高到一定程度時,血液會出現凝聚現象,造成血管栓塞、組織器官缺血缺氧,引發缺血性心腦血管疾病。如急性心肌梗死、腦血栓、高血壓、閉塞性動脈硬化症、高脂血症及慢性肝、腎疾病等均與血黏度升高有關。 5個信號告訴你血液粘稠了 (1)晨起後感到頭暈,不清醒,反應遲鈍。
(2)午餐後易犯困,如果中午沒有休息,整個下午會混混沌沌,提不起精神。 (3)晚餐後精神狀態極佳,精神奕奕。 (4)下蹲久了容易出現氣喘、呼吸急促、呼吸困難。 (5)視力一會清晰,一會模糊。
如果上述5個症狀你都符合,建議儘快至醫院檢查下你的血脂、血流變,以便及早發現問題,儘早治療。 兩個妙方,助你改善血液粘稠 【妙方一】蒲公英玉米須茶 將玉米須1g,蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g做成蒲公英龍鬚茶用沸水沖泡,3~5分鐘後即可飲用。 蒲公英性寒、味甘苦,有清熱解毒、消腫散結、利濕退黃之功效。單喝蒲公英茶也有凈化血液、抗菌消炎的作用。玉米須其實是一味中藥,並且有利尿消腫,清肝利膽的功效。
【妙方二】酸奶蘇子油 對於現在註重養生的人來說,會更多的食用酸奶,通過食用酸奶可以增強體質、提高免疫力、防止骨質疏鬆、預防糖尿病等。蘇子油是一種藥食兩用的食材,在中國食用蘇子油的歷史較為悠久,《神農本草經》中把蘇子油列為上品,食用蘇子油對於保肝、抗血栓、降血脂、降血壓有非常好的效果。 這裡細心的朋友可能會發現一個問題,血液已經粘稠了,血管裡已經有超標的「油」,怎麼還要吃蘇子油呢?那不是會導致血液更加粘稠嗎? 事實上,油脂才可以溶解油脂,用水是不能溶解油脂的。
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