人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。

面對這些，最明智的選擇是學會寬容。

寬容是一種良好的心理品質。

它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。

一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，

從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性循環。