女人的身體是極具奧秘的，也是常有問題的。尤其是女人的腹部，更是健康問題的焦點。

女人的腹部，號稱是女人的命根子，那麼女人腹部應該怎樣保養呢?中醫怎樣按摩腹部好呢?有哪些按摩方法呢?一起來看看吧。

腹部：有子宮、卵巢、輸卵管、大小直腸、膀胱，稱為女人的根部。這些器官對於女人非常重要，甚至能決定女人能夠活多久。

1. 子宮
孩子的宮殿，月經的搖籃，生命的故鄉!女性本來就屬陰性，偏寒，十個女人九個寒。

子宮是女人的包中穴，任脈的發源地，是每月產生經血的地方，也是排血毒的器官，為什麼女人的壽命一般都比男人長。

因為女人多了一個排血毒的器官——子宮，您覺得經血在體內好還是排出去好?

現在有很多女性平時喜歡寒性食，喜歡穿低腰褲、露臍裝、穿裙子和涼鞋，而現在的條件很好都在使用空調，幾乎都在空調環境中，沒有太多出汗排毒的機會，最易導致宮寒。

中醫稱，血遇寒則凝，凝則瘀，瘀則堵，淤堵的經血不易排出體外，就會殘留在子宮的褶皺裡面形成子宮垃圾，時間久了沒有清理的活垃圾容易腐爛、病變，導致子宮肌瘤。

子宮肌瘤就是沒有排乾淨的經血，而子宮肌瘤切開裡面就是一包血。

2. 卵巢
是分泌荷爾蒙、卵泡和卵子的，也是女人年輕的發動機，宮寒會導致卵巢的分泌功能下降，內分泌失調，降低排卵影響受孕，甚至提前進入更年期。
3. 輸卵管
是輸送營養給子宮和卵巢的，也是輸送受精卵著床的，宮寒容易造成輸卵管堵塞，甚至粘連，形成不孕、流產甚至宮外孕。
4. 大小直腸
是排體內腸毒的，有醫學數據調查顯示：5公斤的腸道毒素足足可以毒死一頭牛。

腹部脂肪過多易壓迫大小直腸，抑制腸道蠕動，容易形成便秘，便溏或結腸，甚至癌變。

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女人與衰老之間，只隔著一個腹部

從生理結構來說，女人總是比男人老得快。

殘酷的科學向我們證明，女性由於月經、生育等生理因素，一般比男人要老3~5歲。

日本一研究所表示，女人的衰老從腹部開始。

腹部溫度每降低一度，新陳代謝就會減少12%。