「好朋友來報到」是女性每個月的「例行公事」，有些女性能與好朋友「和平共處」，也有人每個月都要與它「過不去」。

也許是先天體質條件的影響，又或者是後天生活作息的養成，總之，女性每個月碰到一次的「月經週」，都會有不同的表現。

之所以稱為「月經」，照理來說按月都要報到一次，但你或許會聽聞身邊有些女性三個月才來一次，來的時間長達兩三個禮拜之久;又或者月經來的時候都只有一點點的出血量，過個兩三天就結束了，雖然有至醫院作進一步檢查，但檢查結果又一切正常。

不過，根據美國網站TIME FOR NATURAL指出，以下關於月事的幾項問題，女性朋友們可得多注意了：

1. 經血過多

一般來說，女性的月經出血量大約為20-60c.c，且不超過80c.c，也就是說，超過80c.c則為經血過多。而多數女性會在月經來的第二、三天量最多，然後再慢慢減少，且一般在第七天就會正常結束。

另外，每次月經來時，可以計算衛生棉的使用量，假如控制在2包以內實屬正常，但如果月經來的衛生棉用量大於3包，且每次換衛生棉的時候都整個濕透，則有可能為經血過多。

而根據美國網站TIME FOR NATURAL指出，假如經常性經血過多，可能為子宮肌瘤、子宮內膜瘜肉所引起的，而經血過多，往往會伴隨貧血、手腳發冷，嚴重甚至出現休克等症狀。

2. 經血過少 

如同先前所提的，正常的月經出血量為20-80c.c，低於20c.c則屬於月經過少。多數出現經血過少的女性往往是因為子宮受傷或手術後內膜沾黏、荷爾蒙分泌異常等問題所引起的。

3. 月經週期不規則

根據全民健康基金會指出，規律的月經週期，大概是在28天到35天左右，假如週期少於20天，或遠超過45天，就可稱為月經不正常，

通常月經週期出現不規則時，第一時間也要判斷是否伴隨出血量過多，假如經血量大，則可能是「子宮內膜」的病變所引發的。

但如果是月經周期太長且月經量少，如2～3個月才來一次，通常是荷爾蒙分泌出現問題，例如腦下垂體、卵巢、女性賀爾蒙分泌異常所導致。

另外，月經週期不規則也需擔心是否為子宮內膜病變、壓力過大、內分泌失調等因素所造成的。

4. 經痛

多數女性都有過經痛的經驗，有時甚至痛到連止痛藥都壓不下來，而需要去醫院打點滴止痛。之所以會出現經痛，往往是因為「月經失調」所造成的。

根據全民健康基金會指出，醫界目前對於經痛的確切原因還不是很確定，只知道多半出現經痛、月經失調等病患往往有家族史，另外子宮內膜異位的女性患者也會出現經痛的症狀。

看完以上關於「好朋友」的四大問題，大家都了解了嗎？別忘了分享給身邊的親友喔！
 

原文出自：http://www.timefornaturalhealthcare.com/problems-with-menstrual-cycle-that-should-not-be-ignored/

文章來源：http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=591&Itemid=20

封面照片來源：http://healthylives.tw/