「催熟」水果吃不得?「反季蔬菜」有害?常見「五大」錯誤觀念一次導正!
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現在正是草莓上市的季節,看到賣的草莓有的大有的小,有的紅有的白,讓人垂涎三尺。 但好多人覺得草莓大,再加上比較白,就是被催熟的。 其實「錯誤解讀科學結論」有时候比食物可能存在的危害更可怕,我們來看看這些被「偽專家」冤枉的食物都有啥。 ● ● ●
「大」草莓有問題?
大家到市面上選購草莓,基本選不到重樣的,不是畸形就是大小不一、紅色不均,再加上味道不甜。 於是就有傳言,說這一切,都是「膨大劑」惹的禍。
這「膨大劑」是個啥? 原來,膨大劑是一種常見的植物生長調節劑,除了可用於草莓,也可以用於西瓜、獼猴桃等水果,很常見。而且,最重要的是,它並不會帶來安全風險。 造成草莓的大小不一、畸形、不甜的原因有很多,與草莓的品種、生長狀況都有關係。 成熟的草莓保存期很短,市售草莓需要提前採摘,這也是草莓不甜、紅的不匀的要因。
如果去買草莓,挑新鲜好吃的就行了,用不著糾結「膨大劑」「植物激素」之類的問題。
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反季蔬菜有害?
傳統養生愛好者認為反季蔬菜「不合時令」「違反天倫」。 其實吧,夏天需要空調、冬天需要暖氣、空氣乾燥了要加濕、覺得氣味不好了要清新劑,人類幹的多數事情都是「違反天倫」的。 可偏偏要對住大棚的蔬菜吹毛求疵,簡直可以矯情來形容。 反季蔬菜的來源有三類:
雖然反季蔬菜跟應季蔬菜確實存在某些營養成分含量的差異,有時也會有味道口感的差别。
但是,這些差異並不意味著反季蔬菜「沒有營養」,更不意味著它們「有害」。 ● ● ●
西瓜被打針?
如果冬去春來是草莓的季節,那麼再過幾個月,就該是西瓜的天下了。 每逢西瓜上市季節,「打針西瓜」的傳說就會占領朋友圈。許多人一邊吃著西瓜,一邊戰戰兢兢地四處尋找各種「鑑別小竅門」。 「打針」就是其中一個流毒很深的謠言。
然而,這點根本不用擔心。
因爲事實上,通過打針無法讓注射液在西瓜瓤中充分擴散,打過針的西瓜很快會壞掉。問哪有商家這麼傻,故意弄壞自己的西瓜? 另一个傳聞是「西瓜爆炸」。 而導致西瓜開裂或者爆炸的因素有很多,與西瓜品腫、天氣情况、肥料等都有關係。 與草莓相似,合理合法地使用膨大劑等植物生長調節劑,並不會影響西瓜的營養與安全,西瓜的爆炸與膨大劑並無太大關係。
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給鱔魚餵避孕藥?
但凡看到肥美的鱔魚,就有人說是餵了避孕藥養出來的,還有許多人信誓旦旦地說見過養殖者餵鱔魚吃避孕藥。 而事實是養殖的鱔魚住得好、吃得好,理所應該長得又快又肥。 拿避孕藥餵鱔魚,會導致鱔魚大量死亡。 當然,不排除有些不夠聰明的養殖者輕信了這個傳說,試圖投機取巧去這麼幹。
不過,只要試過,就會發現「長鱔不成反蝕了避孕藥」,等鱔魚大批死亡,他們也就會清醒過來的。
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水果被催熟?
嘿,你别說,「催熟」還真有其事。 用於「催熟」的物質叫「乙烯」,它怎麼來的呢? 乙烯是植物自己分泌出来的! 水果還在樹上成熟的時候,就會自己產生乙烯,讓自己成熟。 而因為一些水果有長途運輸的需要,所以在被摘下来的時候會沒有那麼成熟,這樣的水果,比較硬,可以比較長期地保存,適合長途運輸。 等到到站以後,再人為地施用乙烯讓水果變熟啦。 這本來是很聰明健康的方法,被不清不楚的人一胡說,反倒變成了不光彩的「催熟」了? 其實人工和天然方法催熟的水果,跟天然成熟的水果相比,雖然口味上可能會有一定的不同,但在安全性上是沒有差别的。常常中招的香蕉、芒果、葡萄等水果,真是莫名傷感啊。 上面說的這些東西,只要是正規市場買到的,你就安心吃,誰不吃誰損失! |
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