胃炎，反酸、燒心？奧美拉唑有風險！腸胃專家教你怎麼辦

很多胃炎患者在出現反酸、燒心、胃疼等症狀的時候，無論是醫生還是患者，首先想到的是利用抑酸劑緩解症狀，常用的抑酸藥有奧美拉唑、雷尼替丁等。

抑酸劑能治好胃炎嗎？患者長期服用又會付出哪些代價呢？

抑酸劑的作用其實就是通過細胞活動抑制，減少胃酸的分泌，以降低胃酸對胃黏膜的刺激，為黏膜損傷的自我癒合爭取時間。適合胃炎急性發作的患者應急。醫生一般不會推薦患者長期服用（通常不會超過3個月），那是因為此類藥物在試驗階段就已證實，長期服用可引發黏膜細胞萎縮等癌前病變指征，這一點在藥品說明書上也已經明確標註。

我的一位37歲的男患者，胃鏡圖像顯示為中度萎縮和輕度腸化，乍看還以為是一個患病十年以上的老人的胃，但據患者主訴，實際上他確診為慢性胃炎才兩年，期間一直連續服用高劑量的奧美拉唑，而他的胃黏膜狀況如此糟糕，很可能與長期過量用藥有關。

事實上，在一些西方先進國家早在十年前就開始禁止多種PPI類抑酸藥的應用，其中就包括我們常用的奧美拉唑。即使有必要服用此類抑酸劑，也要在醫生嚴密監控下進行，絕不允許患者自行服用。

而我國目前藥品濫用的情況卻讓人堪憂，據統計，國人每年消耗的抑酸藥物甚至可填滿整個鄱陽湖。與此同時，慢性胃炎及胃部腫瘤的發生率卻在逐年攀升。

胃炎患者出現胃疼、反酸、燒心等症狀時，如果不想吃抑酸藥，又該如何解決呢？

我建議症狀較輕的患者儘量採用飲食調理配合生物鹼性抗酸藥來緩解；症狀較重的患者可配合飲食調理和黏膜細胞修復等基礎性治療逐漸擺脫抑酸藥的依賴。

下面再給大家介紹幾個可以緩解胃酸、燒心的自然療法，希望能起到輔助作用：

1.養胃小方：生薑、洋甘菊煮水，具有抗炎、抗反胃、收斂胃酸的作用，加速胃排空，增加粘液層，減少胃酸分泌，起到阻止胃酸倒流的作用。

2．調理飲食習慣：飲食上再小的改變都會反應在症狀上。從現在起，減少脂肪的攝入，拒絕加工食品，清淡飲食，少食多餐，細嚼慢咽，可以幫助胃酸調節機制逐漸趨於平衡，減少反酸症狀。

3.喝水加運動，每天通過少量多次飲用溫水和適量運動，加速胃部新陳代謝，促進過剩的胃酸排空，緩解胃部不適。同時可以通過按壓巨闕穴和足三里來梳理脾胃功能，幫助胃炎康復。