卧室布置直接影響我們的睡眠質量和身體健康。有不少人在布置的時候，不小心觸碰了誤區。主要體現在軟裝搭配、綠植擺放，電器布置等。如果觸碰了卧室布置誤區，到底該如何化解呢，下面，小編就為大家一一解答~

（圖片來源於網路，僅示意，下同~）

1、忌：電器過多

現代醫學理論也指出，電器輻射或多或少損害人體健康。電視不要布置在床尾處，腳是人的第二心臟，處於待機狀態的電視若正對床腳，輻射容易影響雙腳的經絡運行及血液循環。

不建議卧室里放電視機

因為房間里有電視機必然會躺在床上看節目，容易導致脊椎有毛病或神經衰弱。

另外，不少人在睡覺時仍開著手機並放在床頭。手機在待機狀態仍會發出電磁波，如果睡覺時放旁邊，人體長時間接觸電磁波，對健康非常不利。

化解方法：少在卧室擺放電器，尤其不要將電視正對床腳，不使用時拔掉電源。

2、忌：雜物堆床底

床是我們休眠的地方，睡得好才能工作好。

化解方法：床底最好以通風為主，常清理，保持衛生。

3、忌：綠植隨意擺

綠植能調節室內空氣，吸附灰塵，還能大量製造氧氣、吸收多種有害氣體，凈化室內空氣。但夜晚光照不足時，就會放出二氧化碳，如睡覺時關閉門窗，就會導致人長時間處於缺氧的環境，造成長期疲勞。

化解方法：①卧室中可擺少量富貴竹之類水培植物或仙人掌、蘆薈科植物，仙人球24小時釋放氧氣，是最適合室內養植的植物；

②夜來香、鬱金香、夾竹桃、月季花、百合花不要放在卧室，如果長期把它們放在室內，會引起頭昏、咳嗽，甚至氣喘、失眠。因此最好是放在室外，作為觀賞植物。

4、忌：裝飾浮誇

曾有人對一豪宅進行檢測， 主人卧室的牆壁貼滿了漂亮的壁紙，傢具豪華氣派，可檢測結果是污染嚴重超標。而保姆住的小房間，簡單無修飾，各項指標都合格。

許多傢具板材、牆紙和窗帘含有大量甲醛，污染超標，選擇前需慎重。板材、裝飾越多，隱患也可能越多。

化解方法：選擇環保、簡單的家居材料。

5、忌：卧室洗手間的門正對床

這樣的卧室確實用起來比較方便，但是卻改變不了衛生間細菌在空氣中漂浮的狀況，空氣質量差，容易造成身體狀況變差。

沐浴后易產生較多濕氣，濕氣與空氣中的細菌在一起產生反應后，危害身體健康，長期潮濕的環境會讓人感到特別不舒服、頭痛、發燒、關節痛等，時間久了就導致腰疼，更會增加腎臟的排毒負擔；

同時，空氣過於潮濕，有利於一些細菌和病菌的繁殖和傳播，潮濕的環境最容易產生黴菌，而黴菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病;潮濕的環境會讓濕疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發病率提高。

化解方法：在廁所放上幾盆泥栽觀葉植物，或在床和洗手間門之間加屏風作為遮擋。衛生間的窗戶時常打開，這樣有利於污穢的排出，也可除去異味。廁所一定要帶個抽風機。

6、忌：帶陽台或落地窗

人體存在著一種維持生命所必需的能量場，他們把這種能量場稱之為「氣」。個人在休息的時候，由於身體很多機能都停止工作，精神放鬆，皮膚上的毛孔也會張開，所以人體的能量，在這個時候最容易散失。

如果我們常住的卧室是帶陽台的，必然是落地玻璃門，如此一來，我們的卧室基本上是敞開的。大家都知道玻璃是不能阻擋光線的，當然也就不可能阻擋人體發出來的光能。所以卧房窗口太大，人容易失眠、疲勞，因為這樣會增加睡眠過程中的能量消耗。

化解方法：給陽台和落地窗掛厚窗帘遮擋。不要選擇窗口過大的房間作為卧室，假如窗口確實過大的話室內裝修可以用窗帘遮擋一半，也就是說尋常一般是拉開的，一半是遮擋的，卧室沒有人的時候可以全部打開。

或者從根本上解決這個問題：選擇不帶陽台或落地窗的房間為卧室。

7、忌：面積超過20㎡

在傳統風水學中，非常講究「藏風聚氣」。所以，相對較小的卧室可以防止氣流的流失，從而有利於屋主的健康。古代風水認為「大房子會吸人氣」。其實風水中所說的「人氣」就是「人體能量場」。

人體是一個能量體，無時無刻不在向外散發能量，房屋面積越大所耗損的能量就越多。如果卧室的面積超過了20平方米，不僅會讓屋主健康受損，還會讓其判斷力下降，情緒方面也會受到消極的影響。

化解方法：卧室面積控制在10-20平方米為佳。小房子更能住出溫馨感！