冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方

不僅蘿蔔具有生津解毒抗癌的功效

蘿蔔皮也不是白長的！

小小蘿蔔皮貼在肚子上還有許多奇效，

不知道就虧大啦！

▼緩 解 腹 脹  

剛過完年，大魚大肉把胃給折騰壞了，

總是腹脹，小小一片蘿蔔皮輕鬆告別腹脹！

將硬幣厚度、餅乾大小的蘿蔔皮在 開水中燙一分鐘後取出，

內面貼在肚臍上，用膠布固定，簡單的肚臍貼就做好了。

餐後一小時貼在肚臍上，一日三次，堅持一周，

再也不會腹脹不消化了！

▼輕 松 解 酒  

涼拌蘿蔔皮還能輕鬆解酒。將蘿蔔皮洗凈瀝乾，

加入少許食鹽、醋、紅油和熟芝麻攪拌均勻，

一盤清爽簡單的解酒小菜便做好了。

此外，常食用涼拌蘿蔔皮還能消炎、降血糖血脂、解決消化、

泌尿、呼吸等疾病，增強人的免疫力！

▼潤 滑 皮 膚  

白蘿蔔中富含維生素A和維生素C，不僅能有效抑制黑色素生長，

美白皮膚，還能改善皮膚粗糙和粉刺等情況。

將白蘿蔔皮搗爛， 取出汁水再加入適量的溫水洗臉，皮膚清清爽爽還嫩滑。

▼緩 解 偏 頭 痛  

偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾患，

比一般頭痛給患者造成的傷害也更大。

偏頭痛多發於中青年，尤其是女性。

日常生活中，如果頭頂、前額、兩側或是後腦勺發生了搏動性頭痛，

甚至伴有肢體麻木、噁心、嘔吐，那麼你可能是偏頭痛發作了。

偏頭痛讓人難受，吃西藥又怕傷害身體，

其實將白蘿蔔敷貼在太陽穴，就可輕鬆緩解。

將白蘿蔔切成酒杯口大小的片狀，

敷在太陽穴20分鐘，次數據病情而定。

由於蘿蔔含有的芳香族氨基酸等物質，

所以能有效改善頭部血液循環、減少血管阻力，

預防和治療頭暈、偏頭痛。

▼緩 解 腳 跟 疼 痛  

將削剩下的蘿蔔皮在鍋里煮熟，敷在腳跟上，最好用布包起來。

如果冷了就再敷，如此反覆，堅持半小時，不到十天，腳跟再也不疼了。

▼治療慢性支氣管炎  

將蘿蔔（皮紅辣的效果最佳）洗凈，保留外皮切成薄片，

放入碗中，加入兩三勺飴糖靜置12小時，

飲用其溶成的蘿蔔糖水可化痰止咳，治療慢性支氣管炎。

▼緩解女性停經期症狀  

蘿蔔皮性涼味辛甘，清熱利水，將其煮水飲用能有效緩解停經期的熱潮紅症狀。

▼治 療 腳 氣 腳 臭  

白蘿蔔中富含膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C、

葉酸等物質，可以有效增強免疫力，提高抗病能力。

將蘿蔔皮煮水每晚熏洗雙腳，堅持一個月，不僅治腳氣還能除腳臭。

沒想到小小蘿蔔皮這麼有用

再也不亂扔蘿蔔皮了