有許多父母會因工作忙碌把孩子交給家中長輩照顧，但也有人認為老人家退休後還要照顧子孫實在是一件苦差事，不過，研究發現，樂於幫助和支持別人的老年人反而活得更久！也就是說，照顧子孫有益老人家身心健康，你相信嗎？

這是一份發表在《進化與人類行為》雜誌上的研究，1990年到2009年間，研究人員對500多位70歲以上的老人進行調查分析，樣本選擇了一些偶而會照顧孫輩和完全不照顧孫輩的祖父母，與沒有子女或孫輩、但樂於助人的老人家，將原本就喜歡照顧別人的祖父母排除在外。

1990年，研究專家第一次採訪這些老人家，10年後，這些照顧孫輩的祖父母，以及沒有子女或孫輩但樂於助人的老人家，約有一半健在。

研究專家認為，不僅照顧孫輩對祖父母身心有益，那些樂於對陌生人施予援手的老人家同樣也能從中獲益。

研究發現，願意幫助別人的老人家平均多活了7年，反之，平均只多活了4年。

其實，不論能多活幾年，願意對他人施予幫助的老人家，能從中獲得身心滿足，這點是肯定的！適當讓家中祖父母參與家務管理與照顧，或許也能讓他們獲得更多成就感，同時也減輕自己的負擔！