四款簡單茶飲治頭痛,讓你遠離亞健康!!沒有頭痛看到都想喝! |
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不良的生活習慣,如酗酒、吸煙、偏食、不吃早點及生活不規律,性格偏激,體質虛弱,缺乏鍛煉等均可導致頭痛癥狀的頻繁出現。
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頭痛
下面介紹幾種頭痛時可以使用的簡單茶飲
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熱咸檸檬茶:新鮮檸檬切1-2薄片,放少許鹽,用開水沖調,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱咸檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。
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紅糖薑湯:3厘米長的姜兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一周吃3回,連吃2個月。生薑含有姜辣素,可使心臟搏動加快,血管擴張,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛,行血活血。但喉嚨疼痛時不可服。
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蘋果茶:一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開后,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。
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熱梅茶:5個腌紫蘇梅或紅鹽梅用熱開水500毫升沖泡,攪扮5分鐘后再喝,早餐與晚餐后各喝一杯,連服2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的作用。
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經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
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