由於經常熬夜、睡眠不足、時常吃重口味的食物，導致一起床就會出現水腫問題！即使原本是瓜子臉，也會瞬間膨脹成水腫大餅臉（氣壞）！現來便來教你超簡易的5招小秘訣，快速消除臉部水腫啦！



1. 穴點按摩

按摩臉部的穴點就可以打通臉部經絡，令血流順暢，讓毒素排出，對消除臉部浮腫很有幫助呢～



2. 鹽水敷眼

不只臉腫而且還眼睛泡泡的這多難看啦！要解決眼睛水腫，可以在溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將化妝棉或毛巾浸泡在鹽水中直至充分吸收鹽分～ 然後將毛巾敷在眼睛上20分鐘左右即可！



3. 喝杯黑咖啡

早晨喝一杯無奶無糖的黑咖啡是很多女生都喜歡的去水腫方法，因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多余水分～ 但緊記要先吃早餐才能飲用，否則容易傷害腸胃功能呢！



4. 冷熱交替敷臉

先用熱毛巾敷臉，接著再冷敷，重復3次！熱冷敷臉的時間要以1:2比例分配，至少敷15分鐘喔！這樣熱冷交替敷臉能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多余水分～



5. 碳酸洗面乳洗臉

利用有碳酸成分的洗面乳洗臉能夠促進晨間肌膚的血液循環，供給肌膚新鮮氧氣，更能代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質！從而改善浮腫和粗糙暗沉現象～



明天起床時發現成了水腫大餅臉就馬上用以上方法臨時應急吧！