牙疼不是病,疼起來要人命!一按就靈:按這幾個地方可快速止疼!
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牙疼是指牙齒因各種原因引起的疼痛,為口腔疾患中常見的癥狀之一。俗話說「牙疼不是病,疼起來要人命!」相信很多人都經歷過牙疼,只有親身體會了,才能明白其傷人的程度遠不止你想象的那麼簡單。 牙疼快速止疼法有哪些呢?想快速止牙疼,那就要用對方法,牙疼穴位可以幫助大家有效的緩解牙疼的癥狀。 中醫把牙疼歸結為「牙宣」、「骨槽風」的範疇,按摩穴位可以有效的止住牙疼的情況。中醫認為牙痛是由於外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致,特別是遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛發作或加重。
下面我們一起來看看如何進行穴位按摩止牙疼: 穴位按摩注意事項:在進行面部的按摩時,在越靠近疼痛處可以加重力氣,主要以側臉部位的按摩為主,在按摩肢體的時候可以選取雙側穴位。平時還應注意口腔衛生。 按摩前準備:牙痛患者坐位或站位,全身放鬆,雙眼平視微閉,呼吸調勻,靜息1~2分鐘。 1.指掐合谷穴 用拇指指尖,按於對側合谷穴,其餘四指置於掌心。
功效:疏風解表,活絡鎮痛。 2.按揉下關穴 用雙手中指或食指指腹,放於同側面部下關穴,適當用力按揉0.5~1分鐘。 功效:疏風清熱,解痙止痛。 3.按壓頰車穴 用雙手拇指指腹,放於同側面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5~1分鐘。
功效:解痙止痛,活血消腫。 4.按揉風池穴 用雙手拇指指尖,分別放在同側風池穴,其餘四指附在頭部兩側,適當用力按揉0.5~1分鐘。 功效:祛風散寒,提神醒腦。 5.指掐少海穴 用拇指指尖,放在對側少海穴,適當用力掐0.5~1分鐘。 功效:祛風散寒,通絡止痛。
6.按揉陽溪穴 用拇指指腹,放在對側陽溪穴,適當用力掐0.5~1分鐘。 功效:通腑瀉熱,清熱止痛。 7.掐牙痛穴 用拇指指尖放在對側牙痛穴,適當用力掐0.5~1分鐘。 功效:活血止痛,通絡解痙。 8.揉按面頰部 用雙手掌掌心,分別放在同側面頰部,適當用力揉按0.5~l分鐘,以面頰部發熱為佳。
功效:活絡散寒,緩痙止痛。 9.推行間穴 用一手拇指指腹放在對側行間穴,適當用力上下推動0.5~1分鐘。 功效:消腫止痛,通經活絡。 |
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