第一印象非常重要，你也許以為妙語連珠能夠吸引人們的關注，但調查顯示，初次與陌生人寒暄，對方談話的內容只佔整體印象的7%，其餘的93%則來自於表達方式和肢體語言。下面是7種成功者常用的肢體語言，學會後你給別人的印象也會改變。

▼懶散坐在椅子上，用手蓋住臉，這樣的姿勢讓人感覺不到尊重。

▼挺直腰背的坐姿看起來更自信。一定要記住，身體佔據的空間越多，看起來就越有把握，無精打采只會讓人對你失去信心。

▼誇張的手勢會給人造成虛假的感覺，人們總覺得你在說謊，或想隱瞞什麼。

▼開放的姿態顯得胸有成竹，而且更加坦承。

▼抱臂代表者抗拒，你不同意對方的話，也不接受對方的意見，就算臉上掛著笑也沒法給人留下好印象。

▼張開雙臂，至少讓人覺得你更有誠意。

▼談話時一直摸頭髮，說明你缺乏安全感，想要引起關注。

▼自然的交流，學會用自己的魅力吸引人們的目光。

▼面無表情讓人覺得你很焦躁，性格不好。

▼學會微笑，無論在多緊張的情況下都保持冷靜，讓人看到你的控制力。

▼一直盯著別人看，會給人壓迫感，眼神躲躲閃閃則顯得不夠自信。

▼儘量保持自然的目光接觸，用眼神傳達內心的訊息。

▼無力的握手給人留下軟弱的印象。

▼稍微用一點力，讓對方感覺到你的熱情和自信，當然也不要握得太用力，那就變成威脅了。

在語言、文字出現之前，人類一直使用肢體活動交流。這樣的溝通方式直觀生動，讓人印象深刻。你說的話可能言不由衷，但身體語言卻會清楚表達出內心的想法。