到了某個年紀、膝蓋不感覺到酸痛、靈活度不夠、卡卡的人幾乎很少...   

其實、只要您感覺到身體上的部位有"存在"、那就是不對、有問題啦！ 

大家可以回想一下、年輕的時候、會感覺到脖子頸椎酸痛脹麻嗎？會感覺到腰酸背痛嗎？會感覺到行動時四肢無力嗎？會感覺肩膀手肘酸痛嗎？這答案肯是"不會的"。



那麼、為什麼會出現那麼多不舒服的症狀呢？

簡單的說：就是《氣血不通、不活絡順暢、阻塞了....》《就像都市裡的下水道、使用久了、淤塞了、不通了。》

◆2.再來、拍打後膝窩的部位2分鐘、〈活絡膀胱經〉。