想要讓頭髮快點長長，就得每個月都剪一次頭髮？坊間流傳的洗護習慣與美髮秘笈到底是真的孩是假的？在你準備換掉你最喜歡的那瓶洗髮乳或是決心睡前梳髮 100 下之前，先讓我們來看看這些關於秀髮健康的真相吧。

問題一、長時間使用同款洗髮乳，頭髮會對其產生免疫力？

答案：

洗髮乳只會承擔其本職工作——那就是清潔頭髮。洗髮乳中所含的化學物質能起到改善髮質的作用，但長期使用難免會有殘留，這時你就會發覺頭髮變得乾燥暗淡。但這並非是頭髮對這款洗髮乳產生免疫的關係。這時候，你可以用一個月 1-2 次的頻率使用具有深層清潔效果的洗髮乳 (clarifying shampoo)或是頭皮深層清潔劑，去除日常洗髮累積下來的殘留物質，恢復頭髮的自然油脂分泌。

問題二、用冷水沖洗可以讓頭髮柔順亮澤？

答案：

完成洗護程序後，用冷水沖洗頭髮 10 秒鐘左右能讓頭髮更為柔亮。這是因為冷水能幫助閉合頭髮的角質層，令其反射光線。但這種效果是短暫的，想要長效維持柔順亮澤，你可以在洗髮後、吹風前使用護髮精油，鎖住毛鱗片中的營養與水分。

問題三、塗抹洗髮乳應該要從頭頂開始？

答案：

大部分的人都習慣把洗髮乳放在最油膩的頭頂上然後加水揉搓出泡沫。事實上，這個做法十分危險，也正是導致頭頂髮量減少與禿髮的罪魁禍首。

問題四、護髮素不用也沒關係？

答案：

對於髮質纖細並想要令頭髮更豐盈蓬鬆的人而言，最不可或缺的日常洗護步驟就是使用護髮素。原因在於護髮素能幫助你在後續吹風時打造更豐盈蓬鬆的秀髮質感，同時對抗熱風對頭髮的傷害。

問題五、熱水會讓染過的頭髮褪色並讓髮質變乾？

答案：

沒錯，用過熱的水來洗髮很容易導致染後頭髮褪色，並且過熱的水會帶走頭髮中的水分，令頭髮變乾。

問題六、染髮會改變頭髮質感？

答案：

染髮劑所含的化學成分會移除頭髮自身的保護層，讓色素粒子存留在頭髮上。而色素粒子會令髮乾膨脹並變得更粗壯。

問題七、經常梳頭髮可以讓令髮質更健康？

答案：

即使每天在睡前梳頭 100 下，也不會讓你的髮質變好，還可能起到反作用。事實上，過度梳頭會破壞頭髮的角質層，讓頭髮暗淡無光，也很容易令頭髮斷裂分叉。因此，你只須在頭髮蓬亂時加以梳理即可，柔軟的天然鬃毛梳對髮質的傷害最小。在頭髮毛糙亂翹時，負離子髮梳也能起到絕佳而迅速的撫平毛糙效果。

問題八、長期在同一位置紮馬尾辮會導致局部掉髮？

答案：

這一現像被稱為拉扯性掉髮。長期在某一位置用髮圈綁住頭髮，會令這一區域的頭髮毛囊受損，令​​新毛髮停止生長。不妨經常變化馬尾的位置，或是多多變化髮型。不只是馬尾，一成不變的髮箍造型、盤髮都會令同一部位的頭髮毛囊受到傷害，帶來禿髮危險。

問題九、洗護合一的洗髮乳是神器嗎？

答案：

洗髮乳的作用是清潔，而護髮素能收縮毛鱗片，起到滋養潤滑作用。使用洗護合一的洗髮乳的話，在沒有沖洗乾淨的情況下，毛鱗片已經收縮，便無法達到徹底的清洗。因此，無論如何，請徹底告別任何洗護合一的產品。

問題十、經常修剪能加快頭髮長長的速度？

答案：

頭髮是從髮根長出來的，而非髮梢。定期修剪能將髮梢分叉或是因造型而受損的部分修剪掉，讓頭髮的整體髮質更健康，但這與髮根頭髮的生長毫無關聯。一般來說，頭髮的增長速度大約為一個月 1.25cm 左右，即使你每個禮拜去修剪，它也不會長得更快。

在這裡要和大家說明一下潤絲、護髮乳和護髮素個用途和效果，雖然潤絲和護髮乳的功用雖然類似，但護髮素可是完全不一樣的東西哦！

1、護髮素

用途在於給予毛髮保濕與營養。添加蛋白質等有益頭髮的成分，有從內修護受損頭質的效果。

2、護髮乳

用途是包覆毛髪表層。包覆表層可以保護毛鱗片，讓頭髮變得滑順。另外，也有保護護髮素後營養不流失的作用。

3、潤絲

和護髮乳一樣，具有包覆毛髮表層的作用。因為和潤絲比起來，護髮乳的保濕度更高，修護表層的效果更好，最近比較多人使用護髮乳。

如同以上介紹的，護髮素和護髮乳（潤絲）的用途和效果大不同。而且用法也不一樣。「護髮素」是要讓營養滲透頭髮裡，從內修復受損，所以抹上去之後需要一點時間讓成分被吸收。可是，「護髮乳 」、「潤絲」只是讓毛髮表層變得平順，所以其實花時間等待也毫無意義。平均抹上頭髮後，直接沖洗就OK。

護髮素和護髮乳「兩個都用」是正確的

也許有人會疑惑該使用哪個才好，但答案是「兩個都用」。但如果能夠洗髮乳、護髮素和護髮乳(潤絲) 3 個一起使用會是最好的！

好比像保養皮膚時，首先先洗臉，之後用化妝水保濕，最後為了不讓水份流失，用乳液包覆肌膚表面。道理和這個相同，用洗髮乳洗頭髮，用護髮素來保濕，再用護髮乳平順毛髮表層，這 3 個步驟是保持健康頭髮不可少的。只用護髮素和護髮乳其中一個的人，看到這篇文章之後建議妳兩個都使用比較好喔。

毛髮和皮膚不一樣，沒有自我修復的機能。一旦受傷了就很難回復原狀，所以務必要像保養皮膚一樣加強頭髮的保養喔！

原來是這樣啊！我一直以為常修剪會長的比較快呢~

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