研究發現,咖啡中的咖啡油醇 (cafestol),是造成膽固醇升高的元兇。每天攝取10mg咖啡油醇,約4杯150cc的咖啡,膽固醇會在4週內提高8-10%!
一天一杯「這種」咖啡,小心三高找上你!你不知道的秘密...原來超商「這樣」煮咖啡是不行的!
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