蜂蜜配麻油就可治便秘！

便秘一直是一個難以面對的難題，
時間一久對身體傷害很大。
便秘還會因為腸道對有毒物質再吸收，
而導致排毒不暢，
加重腎臟的負擔。
 

目前在治療這種疾病的時候
採用的都是含瀉藥成分的藥材，
中醫認為蜂蜜與麻油都具有潤腸通便的功能，
它們是幾千年有中藥紀錄以來
最天然、綠色的治療便秘的食物。
以下就給大家講講如何使用

蜂蜜 + 麻油的治便秘配方吧！

【原料】蜂蜜 250 毫升，麻油 100 毫升。
【製作】將蜂蜜放入碗中，
用竹筷子不停地攪拌使其起泡，攪至蜂蜜泡濃密時，
邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中，小火加溫，
攪至麻油和蜂蜜完全混合即成。

蜂蜜麻油衝蛋花蜂蜜 30 克，
麻油 15 克，雞蛋 2 個。
水燒沸，打入雞蛋呈蛋花湯，
用此湯衝蜂蜜、麻油，攪勻。
每服 1 劑，每日 2 次。
功能養血潤燥通便。

蜂蜜配綠茶就改善喉嚨腫痛

綠茶配蜂蜜代茶飲治療喉嚨腫痛，
將綠茶 20 克、金銀花 10 克放入茶壺中，
用 300 毫升的沸水泡之，
加蓋 30 分鐘後倒出約 200 毫升濃汁，
待其冷卻之後再加入20克優質蜂蜜，攪勻後待用。
每隔 30 分鐘
用此茶 50 毫升漱喉嚨 2 分鐘後徐徐嚥下，
一般此茶飲完之後就能見效。
 
咽喉疼痛一般是由感冒引起的，
如不及時治療，極易誘發扁桃體炎，
形成吞嚥疼痛、咳嗽、痰中帶血等症狀。

蜂蜜的主要成分

是葡萄糖、果糖和多種活性物質，

它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效，

對治療咽喉疼痛有良好效果。