要懂得學會愛自己！美國一位兩個孩子的媽媽蘿拉瑪茲( Laura Mazza )是位經營臉書專頁「媽媽向前衝」的部落客，她最近上傳了一張很不一樣的「前後對照圖」，想要告訴媽媽們前後對比照，不只能顯現身材的進步，還可以從另一個角度來看其他方面的進步。 

照片左側的蘿拉是還沒生孩子的她。沒有一點妊辰紋或疤痕、結實的腹肌，總是控制飲食，不吃高熱量的食物，甚至連水果都不吃，只吃肉。只要看著越來越明顯的線條，就會感到驕傲。而蘿拉也總是會拍照記錄下自己身材的變化，還會有人羨慕蘿拉的身才，並詢問如何保持身材。

sponsored ads

sponsored ads

而右邊照片中則是蘿拉現在的模樣，又有妊辰紋、又有游泳圈掛在肚上，線條早已不見，只剩贅肉。此時的她，變成大家都不想看見的人，這樣的身材更不會與性感扯上關係。因為蘿拉不再只吃肉，她開始什麼都吃，熱量、蔬果、義大利面…等等。蘿拉說「但身上的妊辰紋與疤痕，是因為我生下了寶寶」，也不會忌口的多吃點蛋糕、多喝點酒。但蘿拉起初並不愛這樣的身材，甚至不愛拍照了，她並不開心，而且過得一點也不健康。

sponsored ads

sponsored ads

 但後來蘿拉想通了「你知道嗎？但我現在卻比以前有更多的成就，而且吃到更多美食，更懂得享受人生，都是因為現在這個身體。我該欽佩我自己、愛我自己。」蘿拉瞭解到每種體型都值得被愛，雖然她還是希望回到以前的身材，但她想要以健康的方式、健康的心態去達到從前的身材。「我要以現在這個身材為傲，而且我要愛我線在的模樣」蘿拉說道。

 如此真誠的貼文也吸引了許多媽媽的回應。「愛妳，而且妳說的沒錯！雖然我現在比起生寶寶前重27公斤，但卻擁有更多自信心，也更加有自我價值了！」、「謝謝你！這完全就是我現在的感受，謝謝你說出來我的心聲！」

來源：Distractify

希望所有的媽媽都可以了解到自己有多偉大！快把這篇分享給身邊的媽媽們吧！