喉嚨眼癢得和什麼似的，一旦咳起來，便如同上了發條的鬧鐘，不可遏止地咳起來，

那架勢彷彿要把整個肺給咳出來才罷休的。

在 google 找了個冰糖燉梨的土方，吃了兩天，算是有些作用的，所以貼上來，以便和我同樣罹患傷風或是的朋友參閱。

冰糖燉梨子平時當作保健飲品，

生病時作為養生食療，

然而到底怎樣的病灶才適合飲用，

最好還是要經過醫師詳細判斷後再行食用為佳！

冰糖燉梨子適合年齡：

食用過梨子與冰糖不會過敏的寶寶，

就可以安心食用囉！

原料：

梨3隻，冰糖若干

做法：

1. 梨去皮，對半切開，用小勺挖去核；

2. 每半爿梨中放入兩顆大冰糖；

3. 取一碗，將梨和冰糖均勻放入，上蒸格蒸1小時。

注意事項：

1. 梨為唐山梨最佳，其次為水晶梨，德國酥梨不可用。水晶梨德語名為 Nashi-Birne。

2. 梨也可不去皮。

3. 一日兩次，連續3天。

冰糖燉梨子是天然飲品，

平時作為養身保健最佳，

大人、小孩的接受度都很高，

若是感冒久咳不癒，

過醫師診斷可以食用的話，

不妨試試這道鎮咳小秘方哦！

冷空氣常常來，希望大家能注意保暖，健康地迎接新年吧。