人這一輩子，如果沒了健康…都是在白忙。

吃虧的時候，
坦然一笑，
是一種豁達！

 
被人誤解的時候，
微微一笑，
是一種素養！
 

受委屈的時候，
淡然一笑，

是一種大度！

無奈的時候，
達觀一笑，
是一種境界！

危難的時候，
泰然一笑，
是一種大氣！

被輕蔑的時候，

平靜一笑，

是一種自信！
 

 受挫折的時候，

欣然一笑，

是一種樂觀！

感悟：

生活再忙，再累，身體是革命的本錢，大家一定要注意身體。愛家人要從愛自己開始，好好愛自己才有能力愛別人，有健康的身體 才能夠給家人遮風擋雨，不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身體，珍愛自己，才能熱愛生活，熱愛事業，所以，再苦再累，為了家人，也要微笑著說「該 休息了」沒有了健康的身體，一切都不再有意義……

特別喜歡這段話：

窮人失去健康，等於雪上加霜。

富人失去健康，等於一輩子白忙。

男人失去健康，一家大小都遭殃。

女人失去健康，愛情生活不再美滿。

老人失去健康，天倫之樂成為奢望。

兒童失去健康，他的父母會痛斷肝腸。

人這一輩子，沒了健康…都是在白忙。