大家的臉書或是IG上有沒有朋友會PO文說「我今天跑了5公里呢！」然後看到他們的運動自拍照？有的時候真的會看到後覺得有點煩有的時候都已經看到麻木了吧…但其實倫敦的布魯內爾大學最近開始對「為什麼那麼多人想在社群網站上PO運動動態」做研究。

研究發現原來這些會一直記錄下自己在運動的人，都能屬於心理跟精神上可以被判定為有「自戀心態」的人，也算是一種精神病，學者們發現這些人只是為了想要證明自己花多久的時間在自己的外表上，當然同時也會得到大家在臉書上的認可（按讚）。Tara Marshal博士說明「自戀的人會很常在臉書上更新自己所達成的目標，但這全都來自於他們需要社群帶來的注意跟肯定」。

還有其實更多的讚不代表大家都愛看這些貼文，Tara Marshal博士追加「雖然我們的結論是自戀的人在社群上炫耀時，的確會得到他們想要的注意，但同時也有可能會有不好的影響，像說大家只是客氣的按讚，只是在私底下可能會心理不太舒服喔！」

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所以除非你真的發現了新的運動方式，或是真的想要教大家東西，而不是只顧自己的里程碑的話，還是少發點這類的臉書動態，你的朋友可能會偷偷地感謝你喔！