每次緊張或者在朋友聚會時，總是突然想放屁，但是又拼命忍住不敢放，生怕放了就會丟臉！覺得自己怎麼那麼愛放屁很討厭？其實會放屁的人才好，不放才要擔心！看完這篇文章以後，想怎麼放就怎麼放吧！

1. 放屁可以幫你做身體的免費健康檢查

如果你有重大疾病的話，放屁其實能夠給你警訊哦！如果你放屁突然變的比以往頻繁、還要臭或者放屁還會痛，你可能要小心了！有可能是結腸癌或者是其他身體不舒適的警訊，這時候趕快去看醫生吧！

2.可以消脹氣

如果你吃完大餐，或者是你的細胞裡不知道為何容納太多水，你可要快點祈禱放屁了！這時候放屁，能夠幫你緩解不舒服的感覺，而且吃完大餐的體重，也會隨著放屁而慢慢減輕哦！

3.聞屁，有益身心健康

你不要覺得這是變態，甚至覺得噁心！事實上有研究證明，人體聞到少量的屁味（屁裡的硫化氫），能夠幫你預防疾病、重建體內的細胞。還能幫你遠離中風、心血管疾病。但是聞太多就會中毒哦，要小心！

4.幫你判斷有沒有均衡飲食

如果你不常放屁，可不要高興得太早！那代表你太少吃蔬菜了，營養不均衡！
如果你放的屁很臭，代表你吃太多紅肉了，要克制一點！
如果你放的屁和平常沒什麼差別，恭喜你，你營養均衡！

5.比別人容易放屁，代表你很健康

如果你比較瘦又比較健康的話，告訴你一件殘酷的事實，你會比別人還常放屁。因為你的腸胃系統比別人消化的快，也比別人好，但是你就會一直放屁！

6.放屁很爽！

只要心情鬱悶的時候，自己用力放一個屁，那只有一個感覺，就是爽啦！

所以以後要放屁不用尷尬了，告訴朋友，我就是比你們瘦、比你們健康！然後就用力放吧～～～～還會很爽哦！！