淋巴組織是循環系統的一部分，也是人體最重要的免疫系統；其中，淋巴結更是反映病菌入侵的第一站。淋巴系統是由淋巴、淋巴管與淋巴結所組成。「淋巴管」匯集的地方稱「淋巴結」，摸起來形狀有如豆子。最能反映我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴，經常按摩這三大淋巴，能夠消除水腫、促進新陳代謝和排除體內廢物和毒素，遠離肥胖與癌症。

淋巴系統的功能

淋巴循環無時無刻都在進行，淋巴管存在的目的是為了調節循環組織液，經由淋巴管能排除堆積在細胞中的廢物，加速代謝。