經期是女性的特殊時期，

在這段期間女性的生理狀況比較特別，

應該要避免一些食物，

不然會對身體造成傷害，

下列這五種水果都要小心別吃啊！！

1、西瓜

西瓜屬於涼性瓜果。如果在月經期間吃西瓜不利於體內淤血的排出，

月經期間女性體質較弱，容易被寒性損傷脾胃，會引起腹瀉、痛經等癥狀。




2、柿子

柿子味甘、澀屬於寒性水果，所以女性月經期間最好不要吃柿子，

尤其是那些本就有經痛徵狀的女性，更不適合在月經期間吃柿子。



3、酸梅

月經期間最好不要食用像酸梅這樣的食物，

因為酸梅屬於酸性水果，酸性具有收斂的作用，

服用後可能會引起月經血量少，顏色也會發深，

引起內分泌功能混亂。

4、梨子

梨子是寒性水果，經期是不宜多吃寒性食物的，

會引起痛經。