很多愛美的女性在運動時也會帶妝上陣，這種行為非但不會讓你變得更美麗，反而會損害皮膚而導致長痘痘，皮膚專家提示：運動前卸妝，才能避免此類情況發生。
 
　　皮膚科專科醫生說﹕“帶妝運動，容易生暗瘡。因為運動時汗水和油脂分泌較旺盛，假如臉部仍然蓋有粉底液、BB霜等化妝品，容易會塞住毛囊，容易導致發炎，甚至生暗瘡。”
 
　　長痘情況因人而異，也要視運動的類型和時間而變，比如輕鬆的拉筋運動，做幾下就完，影響不大，而做劇烈運動，比如長時間跑步、做高溫瑜伽等時，就不建議化妝。”如果在戶外運動，可以適當塗些防曬用品或可選擇一些防曬噴劑，用於臉部和手腳皮膚。