【女人必看】免噴香水就能讓女人全身散發自然體香！（女人狂傳）

美女們，快別和昂貴的香水較勁了！！這裡的每一種食物都可以替

美女們，快別和昂貴的香水較勁了！！這裡的每一種食物都可以替代它~~剛開始，可能只是滿嘴自然香。慢慢的，全身散發香氣，比任何香水都要清新。。據試過的人說，方子簡單靠譜，失敗率為0 ！

茉莉枸杞銀耳羹

食材：銀耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子適量

做法：
1)準備好銀耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。
2)銀耳、茉莉分別用冷水泡發。

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3)銀耳泡發後洗淨、撕小朵，倒入飯煲，加入冷水，煮開；再調至保溫檔燉煮40分鐘。
4)加入冰糖。
5)加入枸杞子。
6)倒入茉莉花和浸泡過的花汁。
7)燉好的銀耳羹盛入碗中，溫熱食用。

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桂花小豆粥
食材：紅小豆150g、紅糖適量、桂花適量、藕粉適量

做法：
1)準備食材
2)紅小豆洗淨提前泡好（最好泡上一夜）。
3)泡好的紅小豆放入鍋中，加入清水。
4)開大火煮至水沸。
5)水沸後開小火燜煮。
6)煮到豆子稍稍破皮。

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7)加入紅糖。
8)加入桂花（可以加入糖桂花醬）。
9)藕粉加入清水調勻。
10)煮至紅糖溶化，用調好的藕粉勾芡。
11)勾完芡汁，大火燒沸，紅豆粥變稠即可。

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12)香甜暖心的桂花小豆粥，很適合這個季節哦。

玫瑰茄茶

食材：玫瑰茄3個、蜂蜜適量

做法：
1)備好玫瑰茄，拍了4朵，用3朵就行了，多了太酸
2)玫瑰茄放入杯中，衝入開水，可以看到花朵上的玫瑰紅色開水慢慢滲出
3)蓋蓋燜5分鐘左右，顏色一點點變紅
4)越來越紅啦
5)泡好後的玫瑰紅色，很鮮豔吧
6)因玫瑰茄泡的茶水是酸的，可以適當加點蜂蜜調整一下口味
7)調好味的玫瑰茄茶，慢慢享用吧

玫瑰紅棗蜜茶

食材：紅棗500g、玫瑰花10g、冰糖80g

做法：
1)準備好紅棗、玫瑰花、冰糖。
2)紅棗泡發、洗淨、去掉棗核。
3)紅棗肉倒入沙煲，加入適量冷水，大火煮開，小火熬煮20分鐘。
4)加入冰糖。

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5)用勺將棗肉壓碎，至水分漸少，棗泥濃稠。
6)加入玫瑰花，熬至花瓣張開；晾涼，調入蜂蜜，裝入玻璃瓶儲存。

青蘋果玫瑰花茶

食材：青蘋果1個、幹玫瑰花12朵、蘋果汁500ml、冰糖適量

做法：
1)先來準備好基本材料：青蘋果乾玫瑰花以及蘋果汁。
2)冰糖一塊。
3)幹玫瑰清洗乾淨之後再用溫水浸泡至軟。
4)將蘋果汁倒入奶鍋內大火煮沸。
5)加入浸泡好的玫瑰花。
6)青蘋果在需要用的時候再去皮去核切成塊，早切的話會因氧化而變色。
7)將切好的青蘋果倒入鍋內。
8)轉中火繼續煮沸數分鐘。
9)加入冰糖。
10)開大火煮至冰糖溶化即可熄火。

糖漬檸檬

食材：檸檬3個、冰糖1000g

做法：
1)新鮮的檸檬先用水沖洗乾淨
2)把檸檬放到清水中，加入適量的鹽，在接著泡上半個小時
3)密封瓶子洗淨晾乾
4)冰糖備用
5)30分鐘後把檸檬沖洗乾淨，用餐巾抹乾水分，切片裝入消毒好玻璃瓶子裡
6)一層檸檬一層冰糖，為了汁水出的快些，可以拿個勺子在裡面搗搗，這樣半天冰糖和汁水就融合了
7)放入冰箱冷藏，喝的時候拿出來，特別是早上喝的時候水溫在30到40之間，加點淡鹽，空腹喝，效果很好

雪梨菊花茶