2、不要隨便亂用滴鼻水。劉森平提醒，不管是鼻炎患者還是健康人，都不要隨便亂用滴鼻水，不然可能會破壞鼻腔黏膜，影響鼻子的生理功能。

　　3、不能隨便剪鼻毛。



有些人覺得鼻毛噁心影響形象，於是就把它剪掉。鼻毛是空氣吸入的第一道防線，有阻擋異物和灰塵顆粒進入鼻腔的重要作用，不能隨便剪去。如把鼻毛去除，將使人體失去一個守門的衛士。

　　此外，如剪時不慎損傷皮膚，或在拔除時使毛囊受損，病菌便會乘虛而入，引起鼻前庭皮脂腺、毛囊發生感染，皮膚會發生紅腫、疼痛，甚至形成癤腫。

　　由於鼻孔周圍常有一些汙物附於鼻前庭附近，可引起不適感，有些人常用手指去挖。

還有些人愛拔鼻毛或將鼻毛剪得很短，破壞了呼吸道的第一道防線，這是一種不良的行為習慣。如果鼻毛拔了或剪得很短，塵埃和細菌就可以大量進入呼吸道，其危害是很大的;挖鼻或拔鼻毛還可能引起局部損傷，導致感染。

　　4、鼻部按摩保健方法：患者自行先將雙手大魚際摩擦至發熱，貼於鼻樑兩側，自鼻根至迎香穴反複摩擦至局部覺熱感為度；或以兩手食指於鼻樑兩邊按摩20～30次，令表裡俱熱，早晚各1次。（冬日護理鼻子方法）