劉詩詩不用節食就能減肥的小妙招

劉詩詩因在《步步驚心》中的出色演出變得家喻戶曉，

那麼，劉詩詩怎樣保持苗條的身材呢？

曾經在一次採訪中，劉詩詩表示自己從未節食，

一直以為都是保持健康的飲食的習慣，

另外，也有一些獨家減肥秘訣透露給大家，

今天小編就把劉詩詩的減肥妙招分享出來，一起來看看吧。

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妙招一：蜂蜜咖啡

平常我們喝的咖啡，一般都會放糖，

但劉詩詩喝的咖啡加的是蜂蜜。

詩詩就是靠喝這個特製的蜂蜜咖啡減掉嬰兒肥的。

劉詩詩說，蜂蜜還有美容養顏的功效。

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妙招二：陳皮荷葉茶

材料：幹荷葉一把(約10克)；

　　　干山楂20克(約15片)；

　　　薏米10克；陳皮10克；

　　　冰糖隨意；

　　　清水700ml(一人用量，注意孕婦禁服)。

做法：
　　1、將乾荷葉、干山楂、薏米和陳皮清淨，撈出放入鍋中。
　　2、將鍋中倒入700ml水，用大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。
　　3、放入冰糖到壺中，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌待冰糖融化即可。

功效：

體重偏重的人可以喝連續一周，這對身體能起到很好的調整作用。

妙招三：紅豆陳皮茶

材料：紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少量。

做法：

將紅豆與陳皮浸泡半小時，然後把紅豆放入沸水中煮半個小時，加入陳皮焗10分鐘後，再加少許幼鹽即可。

功效：

紅豆有利水去腫的作用，陳皮可助消化。建議每日餐後飲用，堅持吃，你會發現你的腰部與腿部會明顯的瘦下來哦。