| 自測你是不是虛胖
|
||||||||||||
為什麼一些人喝水也會發胖？相信身邊很多人都說過這句話：「我喝水也會發胖」。很多人吃得很少卻還是很容易胖，所以就有了喝水也會發胖。那麼，喝水為什麼會發胖？
虛胖是脾虛惹的禍，一旦人體發生脾虛後，就會導緻體內水濕運化不暢，水濕停留而出現腹瀉、便溏、水腫的狀況。一般來說，你是不是有脾虛的狀況，可以從以下四個特點加以辨認：
(1)清晨起床，刷牙時發現舌頭上有齒痕。
脾與口唇有密切關係，口唇能反映脾胃的功能，如果唇色淡白，舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，舌苔白厚，看起來滑而濕潤，口淡口苦，這說明體內有脾濕。
(2)上廁所後，發現大便黏在馬桶上。
在夏季，貪涼吃些生冷寒涼的食物就會導緻寒濕困脾，水濕不能正常被帶走，寒濕向下注入大腸就會讓大便帶水濕，變成軟而不成形稀便，或者黏著在馬桶上。
(3)食欲差，吃一點就撐肚子。
雖然大多數人在苦夏裏，都會出現食欲和消化功能下降的狀況，可是脾虛的人他們這種問題更為嚴重，不但吃得並不多，飯後還常常有飽脹的感覺。
(4)在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫。
脾胃功能正常的人，能將體內多餘的水分及時地轉輸至肺和腎，通過肺、腎的氣化功能化為汗和尿排出體外。如果脾運化水液的功能失常，就可導緻水液滯留，導緻身體水腫。
|
 |
|
|
|
|
|
| 轉發 分享 是一種境界 |
-
擺脫挫折人生的５件事
640 觀看 -
她用打火機湊著紫菜輕輕一燒，沒想到神奇的一幕出現了…
778 觀看 -
糖尿病友運動有「三忌」，可能有些禁忌糖友一直在踩線！
2473 觀看 -
-
-
7月21日，這些生肖難逃一獎，最有頭獎運！
3543 觀看 -
-
麵粉不要做麵食了，婆婆往裡加了兩勺糖，出鍋後都搶著吃
560 觀看 -
護髮急診:夏天頭髮愛出油怎麼破
1791 觀看 -
米飯里加入它，可別小看！可以消暑明目降三脂，味道超讃哦~
702 觀看 -
季節限定五月雪步道 桐花小旅行全攻略
944 觀看
你有什麼想法嗎?? 快留言!! |
| Facebook 粉絲 留言版 |
|
1057人都推薦這個。
|
