這些常識非常重要，卻很多人不知道，趕快分享出去，尤其是家裡有病痛者、或者有想減肥者，真的是非常非常有用的一個資訊啊！

所以，千萬要記得啦！若是想預防中風、治病，水就得在晚上多喝點！若是想減肥、解便秘，水就得在早上多喝點！（記得水喝溫的，效果更好唷～～～）還有，早上別煮開水，雜質容易多！ 這些常識非常重要，卻很多人不知道，趕快分享出去，尤其是家裡有病痛者、或者有想減肥者，真的是非常非常有用的一個資訊啊！