你一定在網絡上面看過“真正愛你的女人會做的5件事”之類的文章。列出的那幾件事大概像這樣：

1.絕對不會在別人面前讓你沒面子。

2.一定不會和別的男人單獨出去

3.永遠不會在你打LoL的時候來吵你。

……

 

 

這些句子熟悉嗎？但如果你仔細去看上面的幾個條件，你就會發現一直以來你所追求的的那個“真正愛你的女人”，其實只是符合你心中那個“一直沒被滿足的渴望”，而且如果你真的找到這樣的人，你就會慢慢發現這些“一定”之類的描述，根本不可能有人可以長久做到，更多的時候，在熱戀結束之後就完全破功——然後到時候你就會在心里暗罵：為什麼她變了？

下面改編整理自日本精神科醫師Yukki Yu 在書里面整理的幾個法則，或許更能夠描繪“真正愛你的女人”是什麼樣子。

 

1.會適時說：謝謝你

 

所謂在一起，就是親密感（intimacy）逐漸增加的過程。



而當兩個人越來越親密，就很容易踩到彼此的線，也需要更多的彈性與調節。這也是為什麼，你總是會覺得她對你比較兇，反而對新認識的人比較好。真的愛你的女人，會在一天忙碌之後，謝謝你為她做了那麼多，謝謝你聽她說話、分憂解勞，而不是只會抱怨為什麼你跟其他女生那麼好。

 

2.熱戀過後，還能感到幸福

 

一般來說，我們身體里面的戀愛激素會隨著時間而漸漸下降。真正愛你的女人很成熟，知道“感覺消退”是必經的過程，不會動不動就跟你說不愛了、沒感覺了、就想要分開。



她會嘗試在平淡的生活當中加入樂趣，規劃出去玩、偶爾為你做便當，而不是在甜蜜期過後就去找別的男人搞曖昧。

 

3.不會用試探的話讓你掉入陷阱

 

你一定聽過類似的話：“今天沒化妝，好丑喔”、“寶貝，我做的飯很難吃吧？”有些女人很喜歡說反話，然後她們笨笨的男朋友就會掉入陷阱里面，接著又是滿城風雨。為什麼她們會說反話呢？或許有很多原因，但其中一個可能是在她們過去的經驗里面，直接的要求通常都得不到好的結果。可是，真正你的女人會表達出自己的感受，而不是把你耍得團團轉。

 

4.快樂的時候比不開心要多

 

跟某些人在一起，你會發現她們總是動不動就生氣、不然就是常常事情悶在心里，問什麼都不說。



心理學家Gottman的研究發現，幸福夫妻開心與難過的時刻比例是五比一，也就是說真正愛你的女人，除了會跟你分享自己的感覺，一整個星期和她相處下來，你也會發現自己快樂的時候比吵架的時候多。

 

5.不會叫你按照她的想法去做事情

 

每個人都有自己的習慣和癖好，例如吃飯的時間、手機要不要設密碼、機車要停巷子里面不要停大馬路等等。真正愛你的女人不會要求你件事情都按照她的想法去做，會保有彼此討論的空間。

 

6.善於調整自己情緒

 

有些女人總會覺得自己在關系當中付出很多，對方常常在打混摸魚、也不夠努力經營，然後經常拿這種“付出不對等”來爭執或生氣，搞得兩個人的感情烏煙瘴氣。真正愛你的女人，懂得覺察（Awareness）與調節（Regulate）自己的情緒，知道目前的心情是由什麼引起，而不是隨便就遷怒男友，胡亂發泄脾氣。





 

7.能夠崇拜你，覺得你比她好

 

根據心理學家Murry正向錯覺（positive illusion)的研究發現，覺得“對方比自己好”的人，比較幸福；相反地，那些覺得對方不如自己的人，往往會想著：為什麼我要跟這個人在一起？所以，真的愛你的女人能夠把你當英雄、崇拜你，而不是每天自己當公主，要你服侍她。

 

8.支持你完成自己夢想

 

根據心理學上的“米開朗基羅效應”（Michelangelo phenomenon），真正幸福的伴侶，會促進并且朝向彼此理想的方向前進。如果你的夢想是開咖啡廳或是環游世界，可是身邊的人都不支持你，真正愛你的女人會和你一起努力去實踐這個夢想，而不是取笑你傻瓜。

 

 

如果你真的相信了上面8點，那麼表示你還是沒有跳脫出“以對方為焦點、希望對方為你而改變”的思考模式。事實上，上面這些行為雖然某種程度上與幸福有關，但其實也是“你可以做的事”。



換句話說，你把里面的人稱全部互換，“女人”換成“男人”也會發現一樣有道理。愛情是共同的經營，而不是一味的索取。