人們都活在他的“認為”裡，凡事沒有你的“認為”你會怎麼樣？
沒有你的“認為”你會如何？
你完全沒有“認為”了你是個什麼樣的人？
“認為”製造了一個故事。你活在“認為”裡，那麼你就是活在一個故事裡。沒有你“認為”的故事你是一個什麼？

念頭在你的里面升起，而你不認同它或你完全不被它拉走著，那會是一個什麼樣的狀態？
不認為造成你痛苦的念頭是真的，你會如何？
造成你痛苦的念頭是真實的——你百分之百的確定嗎？
你的痛苦和你的念頭之間是什麼關係？
當你對你的念頭作不那樣的“認為”時——你的痛苦會發生什麼變化嗎？

“認為”是一條限定，一旦你進入你的“認為”——你就進入了某個限定的世界，你再也無法活在其它的層面。 “認為”之後是你堅信的世界，是一個狹窄的世界，是一個套子，一個你自己走進去並不願再走出的籠子了。 “認為”製造你誤以為真實的幻覺。

你的“認為”創造一條道路——當你堅持著你的“認為”你就走在狹窄的道路上。 “認為”不可能是一片平原，“認為”製造著羊腸小道。

世界像一大塊完整的蛋糕，而你的“認為”則像刀叉，它的侵入、掠奪或瓜分讓你獲得蛋糕的一小部分，它讓你失去了整塊蛋糕。蛋糕在你的面前，假如沒有你的“認為”——假如你的“意識”不去切割那蛋糕，會是什麼樣呢？你將擁有整塊蛋糕。切割讓你盤裡蛋糕的數量減少而不是增加。

頭腦是台切割機，是個建築家，它把整個宇宙完整的空間切割開來、壘造成一個又一個窄小的空間。

每一個“認為”都是一個頭腦，你有多少“認為”你就有多少頭腦。而人的頭腦越多，他就越活的狹窄。去“認為”像頭腦編織一架籠子，它像是你去抓一隻長著翅膀的鳥放到其中——而你的心就是那隻鳥；去“認為”就像去壘造一座監獄，但它卻把那艱苦的建地獄的人給投入其中，就結果就像你在山坳裡下了抓兔子的套結果你自己的腳被勒住一樣。

你知道自由要幹些什麼嗎？自由就是去除你那些“認為”。
沒有你的“認為”世界會如何？
當你堅持你的認為時，是誰在不受限和不自由？
誰囚禁了你的心？
沒有“認為”時誰還在煩惱困苦？

你知道所謂的修行是乾什麼的嗎？那就是達成你的自由的！而自由如何達成？那就是去掉你頭腦裡的新的與舊的“認為”。阻止你的頭腦繼續去“認為”，這就是“心”的工作之一。不活在自己的“認為”裡，你將自由無限。自由的工作就是解除我們時刻創造著的“認為”；沒有“認為”對我們的囚禁，我活在更廣大的宇宙裡。

 “認為”利用著“概念”鋪設自己要走的道路，拿著“判斷”的鐮刀掃割著原野的花草——而這種行為在把你引導一個窄小的地獄而不是寬廣的天堂。 “認為”的把你引入固定、僵硬、窄小和受限之中。沒有“認為”你會怎麼樣？ ………當你頭腦裡所有的舊的“認為”死得乾乾淨淨、而新的“認為”又不會再產生時，你會是怎麼樣？你將無邊無際，你將自由無限——你將是宇宙，將是佛……

不再活在我們的“認為”裡，將是我們修行的目的之一。看看“認為”之後人們產生的“應該”或“不應該”……它造成了我們的痛苦！當沒有我們堅持的“認為”時，應該或不應該就不是問題。你想自由或無苦嗎？消彌你堅持“認為”的心就是那自由的工作內容。如果人生有一個工作就叫修行的話，我想這就是。

少一些“認為”，我們的家人也有福了，你的愛人，你的孩子，你將開始看到一個個真實的人，不再扭​​曲，不再用你的“認為”去判斷他們，要求他們。你開始活在當下，認真好奇的探究當下的這個人，於是你的心就開始發揮作用了，世界開始是活的了。

 “堅持”少一些，自由多一些；“認為”少一些，世界寬一些。假如人們不活在他們的認為裡，他們就活了他們的本性中了。