1.檸檬

檸檬汁呈高度酸性，pH值2，正如吮吸檸檬能破壞牙齒上的琺琅質，

若直接在皮膚上使用純檸檬，你的皮膚將受到強烈此節並破壞它的平衡。

  2.糖

我們已經知道，攝入過多的糖分會給皮膚帶來災難，

面部皮膚薄的遠遠超出你的想像，因此，

雖然糖和橄欖油去角質可以讓你的雙腿看起來光滑艷麗，

但大顆粒粗糙的質地將會毀損傷你臉上的表皮。

3.酒精

雙氧水、外用酒精都是用來消毒傷口從而避免感染、

並清潔你的房子的抗菌消毒劑。將它們附著在臉上你就會感覺刺痛，

因為酒精是最乾燥用劑之一，它會導致面部極度乾燥。

因此在購買潔面或護膚產品前應確保它不含酒精，

否則你的毛孔就要受罪了。

4.凡士林

凡士林可用於滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、

傷口等都能起到良好功效。

但它並不能作為長期滋潤皮膚的產品，起初會感到皮膚變軟，

但正如凡士林密封水分的特點，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在皮膚裡，

久而久之會變得更加乾燥。

5.牙膏

牙膏雖然能令牙齒潔白卻非常不適宜用在臉上，

它會讓你的臉幹出青春痘，其中的化學成分還會有灼傷皮膚的可能性，

最後留下深色的疤痕，糟糕的是你沒有更好的辦法去治癒它。

6.髮膠

大部分染髮產品在與皮膚接觸時可能會產生刺激，

這裡髮膠要尤為重視。

有人在緊要關頭用它定妝，但這樣更會引起你的皮膚乾燥，

以及堵塞毛孔，引起刺激和過敏現象。

  7.小蘇打

雖然我們知道小蘇打可以去角質，

但常見的家用小蘇打在臉上使用鹼性過於強烈，

酸鹼平衡是非常重要的，你的皮膚其中有大約4.5-5的健康pH值，

而小蘇打的pH值為9，使用過於鹼性的成分會破壞和損害皮膚的天然屏障，

還會導致顯著水分流失，並損害你的皮膚的調節能力本身。

8.雙氧水

作為一個溫和的防腐劑，

雙氧水是預防感染、或受傷後及時護理的最佳方式之一，

但是記住，並不可以用它治療粉刺。

除了它的腐蝕性，它還是一種常見的過敏源，

可引起炎症反應，並再次讓皮膚感染。

  9.熱水

熱水淋浴的感覺很棒，但它絕對會從你的皮膚的外層偷偷取走水分，

導致皮膚乾燥和水油失衡。

如果你是油性肌膚或痘痘肌膚，就更要避免熱水淋浴。

特別是在冬天，試著用溫水代替熱水，乾燥感也會得到緩解。